15 Aug.

拉丁舞基本功训练的重要性

随着社会的发展和时代的进步,拉丁舞在我国也进入了飞速发展的时期。它不但是个人素质培养的艺术种类,更是集欣赏、参与、表演、艺术审美、个人素质培养于一身的舞蹈种类,对于青少年身心健康发展和艺术培养都很重要。但是,众多的青少年拉丁舞学者中经常出现半途而废的现象。究其原因,学生对舞蹈基本功训练的必要性认识不足是重要原因之一。

  基本功指从事舞蹈艺术所必需掌握的基本技能,即用自身的“动力” 跳最简单的基本舞步,能够对上节奏,“动力”与节奏吻合就是基本功。比如学习拉丁舞,除去高难的花步组合套路比较难以外,其他中等程度的舞步在学习的时候,往往只需要一个星期就可以比葫芦画瓢的有点像了,三个星期进度快的,就可以把动作练的滚瓜烂熟。这样的孩子很多,但此时只是简单的组合套路你会做了,但拉丁舞的艺术审美感觉却一点也没有。其原因就是,没有基本功的支持。所以,在学习国标舞花步之前,在想完美体现拉丁舞舞蹈风格以前,应该体会到国标舞基本舞步的重要作用。并在国标舞基本功上下大功夫。

  世界级舞蹈选手盖娜·费韦瑟曾连续13年在国际比赛中夺冠,和她同步学习舞蹈的其他选手却没有这样好的运气。难道盖娜连续13年获得冠军只是运气好吗?答案显然是否定的,那么盖娜是靠什么连续13年获得冠军的呢?其实原因很简单,就是刻苦与基本功,两个条件,缺一不可。

  听说过的人都知道,当盖娜同时期的舞者开始学习花步的时候,盖娜还在练习最基本的前进走步,不是盖娜没有掌握最基本的前进走步,而是她超前的舞蹈意识告诉她,基本功是成功的唯一基石,只有经过这样长时间的基本训练,花步才能在基本功的基础上轻而易举的再现国标舞的艺术美感。不仅如此,坚实的基本功可以使拉丁舞水平更上一层楼。事实证明了盖娜的聪明,也证明了基本功的重要性。因此,早一天明白基本功的重要性,就早一天在成功的道路上迈出了坚实的重要一步。

  但是初学舞蹈的学生往往缺少基本功学习时所必须的耐性,因为花样的轻巧掩盖了基本功的笨拙,所以,在基本功上缺少扎实基础的学生,在跳舞时缺乏舞蹈所必需的力量、速度和韧度,舞蹈就会表现为松懈、呆板、僵硬。这时唯一的解决方式就是通过加大基本功的训练改掉以上毛病。如不经过严格的基本功训练,学生必定跳不好舞。这恰如一个人不识字,必然写不出流畅的文章一样。道理似乎人人都懂,可实践起来就很难了。因为基本功训练又累、又苦、枯燥无味还要持之以恒,于是,训练中就出现了“虎头蛇尾”的现象。

  训练与不训练有着很大的区别。腿部肌肉力量差的人,舞姿就不美,情感也不能自发的表现出来。有人说“抬不起的腿是看不见的腿。”的确如此。一个柔韧度差的舞者、不经过基本功训练的舞者,动作一定会显得僵硬、笨拙。

  舞蹈的基本功训练不仅可以锻炼体形美,还可以开发智力。一个舞步,要通过学生自己的大脑去思考,去分析,然后才能做出正确的判断,跳出优美的舞步。一个非常基本的舞蹈动作,可以牵涉到运动学、物理学等方面的知识。我们学习的不应该只是舞蹈的形体动作,而应该是充满了情感、内涵和想象的舞蹈艺术。要发展形象思维,合理的把动作和思想联系在一起,基本功训练是必不可少的。

  以上几点,必须建立在舞蹈基本功训练的基础上。运用自身的情感、表情和动作去创造美、传播美、享受美。只有这样,舞者才能真正地感受到舞蹈所带来的快乐。

文章来源:转载自中国国际标准舞总会艺术分会简报

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对本知识的评论

利利

2007年8月24日 Reply

你说的太对了.基本功的练习确实需要刻苦的努力和必须的耐性.同时也使我明白了一个道理

舞动生活.充实自己

vinpig

2007年10月21日 Reply

還可以是一種娛樂呢!

峰回路转

2007年11月9日 Reply

谢谢,我好有兴趣学,多谢指点

舞友们多多支持京华舞蹈网哦!

小蝴蝶

2008年3月1日 Reply

同意楼主的观点,我也是个舞迷

芷心

2008年5月27日 Reply

扎实的基本功,为我们跳出美妙的拉丁缩短了时间!

保持激情!