从小没有学过跳舞的我其实我心里一直很羡慕那些翩翩起舞的舞者，他们的身姿甚至表情无一不显露出自信，而我由于身材的原因一直没有勇气去学习跳舞，但是看到身边的小伙伴们都想要报交谊舞课，我也鼓起勇气报了，说不定还能减肥，哈哈，又觉得自己太笨学一遍可能学不会，于是我体育课通识课全都报了来巩固一下虽然后来发现两门课学的套路不太一样，但还是起到了一定的巩固作用。开课之后发现果然都是身材超好的小姐姐们，我还真的是个突兀的存在。

第一节正式上课的时候我们主要练习站姿和基本步，这两项都是跳交谊舞的基础，贯穿始终。开始时我们经常一不注意就松懈下来,但进步是显而易见的,我们的站姿由原来的五花八门逐渐变得整齐一致。我发现自己肢体不是很协调，有一次跳一个完全不难的后退舞步的时候还支撑不住自己的身体而摔倒了，这让我更加自卑了，但是还是会努力练习，毕竟勤能补拙嘛

其次跳舞时要把握好节奏，但悲惨的是我节奏感也不好，常常跟舞伴在起点愣好久才开始跳。并且我还时常忘记舞步，跳着跳着就开始懵了，单单一个之字步就让我几近崩溃，甚至做梦都梦到这个舞步的跳法，不过神奇的事情发生了，醒来后感觉突然开窍了，之字步竟然一下子就会了。

到后来的课程，虽然依旧不能像其他小姐姐一样跳的那么优美，但我开始也从跳舞中感受到了乐趣，穿着高跟鞋跳舞脚也不疼了，跳舞时感觉自己越来越轻盈，动作也越来越熟练。从那开始，我再也不抵触上体育课了，以前常把周四称作黑色星期四因为交谊舞的体育课和通识课都在周四，一天下来感觉脚都快断了，但之后越来越期待上交谊舞课，感觉在这堂课上我能大胆的跳舞，不必在意旁人的眼光，整个人也变得更加自信，虽然每次都大汗淋漓但我从中感受到了真正的快乐。

通过这次课让我明白了不少东西。在跳交谊舞时，男女舞伴都要挺胸，抬头，收腹扩肩，两眼平视前方，这非常有利于身体形体的塑造，尤其是培养女生的气质，跳舞时既锻炼了身体，又得到审美的愉悦享受，它通过优美的舞蹈韵律带给人和谐，不用语言只用动作就可以表现出一个人的气质，男生的绅士风度与女生的淑女气质相合，是一副非常和谐的画面。

而且有这第一次对新型事物的尝试让我明白了许多东西。当你第一次接触某样东西时，过程可能很艰苦，但当你最后终于达到目标是那种快乐依旧是无与伦比的。而且在遇到困难时不要放弃而是抓住可能的机会去解决它。所以坚持是胜利永远的法宝。希望我在以后的人生中能记住这次经历，永远提醒自己坚持。