从开始学习拉丁舞到现在已经一年多了，对拉丁舞也比以前更了解了一些，也因此对这学期的拉丁舞课有了更深刻的理解和体会。

通过这学期的拉丁舞课，我深刻的体会到了要想跳好拉丁舞，必须注重细节，注重基础。

万丈高楼平地起，靠的就是扎实的根基，跳舞也一样，首先应该把基础的东西掌握扎实，这靠的时课上的认真听讲，用心思考和课下的认真刻苦的练习

学习跳舞要养成良好的习惯

还要有正确的舞蹈学习心态和正确的舞蹈练习方法。学习跳舞不能抱有幻想，不能急于求成，要清楚自己真正追求的东西是什么，然后用坚定不移的信念去学习，去练习。还有就是正确的练习方法。学习舞蹈不应该注重在短时间内学会多少成品舞，学会多少动作，而是注重是否把基础练好，各个方面的基础培养是否做的到位。

还有我学到了跳舞要用心去学习，所谓用心，就一定要发挥脑力，用心思考，跳舞要一半用肢体，一半用心。勤于思考，善于理解。跳舞永远是要融进自己所学的一切，每次看着自己跳舞，一定要清楚问题出现在哪里，了解自己各个肢体动作的优劣，所不擅长的东西就要在学习的同时多多思考，把自己所理解的正确地东西要不断发挥出来，理解不足，从而完善自己。

接下来的舞蹈学习中我会严格按照上述学习心得去学习，去训练。学习过程中注重细节的练习，用刻苦的练习去把基础打牢。用心去体会学习过程，去记忆所教的内容。同时我也会去坚持训练结束做笔记，我相信勤能补拙，这样反复去琢磨记忆一定会把细节和要点记忆的更加牢固。

感谢于老师一直以来辛勤的教育和指导。今后的时间我会更加努力的去学习和训练国标舞。