选修国标舞之于我来说是一个巨大的突破，之前没有一点舞蹈基础，只是出于好奇和内心的喜悦选择了这门课。我满怀激情，心潮澎湃地走进这门课，发现它并不像我想象的那么简单，原来一切美好的背后都需要付出巨大的努力。正因如此，我从这门课中收获了许多。

一、要努力、勤劳。没有舞蹈基础的我，不能快速熟练地掌握动作，很多动作都不到位，不标准。然而恰有一个成语能够最好的解决这个问题“勤能补拙”，无论是跳舞还是做其他的事情都一样，当我落后于别人，最大的方法就是勤劳、努力。当一个动作不会时，利用休息的时间多练十遍八遍，多想一下动作的要领，就算再拙的人只要努力也可以做到更好，正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”，只要内心想做，没有什么是做不到的。

二、不能只是空想，要将行动落实到实处。很多时候，我看到国标舞团的同学跳着美丽的舞蹈，心生羡慕之情，那个时候就会多么想成为像他们一样会跳舞，会表现自己，有更多技能的人。然而，不能只是空想，要在平时的训练中严格要求自己，动作要做标准，要在一点一滴处做到最好，课堂上没练好，就在课下多找空余时间练习，要用实际行动来实现心中的愿望。心中有目标，并且为之不懈的奋斗努力，这样才能取得更大的成功。

三、不能怕苦、怕累。国标课堂上，凡是不累、不出汗的人都是偷懒的人，因为当你真的将每一个动作做到位、做的标准时，一定是很累的，一堂课下来一定会出汗，即使是在冬天，而这个时候，很多同学不想辛苦，不想出力，就偷偷懒，糊弄糊弄。这样一定是不行的。一定不会有所收获，有所提高。无论做什么事，既然选择了，就要全心全意的去对待，不怕吃苦，不怕受累，付出自己全部的努力，将他做到最好，这样才能有所收获，才能成功。任何光彩的背后都是付出了无尽的汗水与努力的，不经过风雨，是见不到亮丽的彩虹的。

四、学习了国标舞这门高雅的艺术，不仅给我带来许多做事方面的体会，也让我更好的锻炼了自我，提高了自己的舞蹈能力。锻炼了我的身体，教我塑造了形体，展现舞蹈的魅力。也让我体会了学习的乐趣，结识更多的朋友，和自己的舞伴良好的合作，共同提高，共同收获。

转眼，精彩的国标课已经结束，恍如还在眼前，多么希望它还能继续陪伴我，带给我更大的收获与提高。总的来说，选择国标舞，是我的一个成功的突破，出色的老师教给了我许多，不仅是舞蹈方面，也还有做事方面。从这门课上，我学到了舞蹈，也学会了这之外的东西。然而几节课并不能让我完全学会舞蹈的精髓，只是学到一些简单的动作与要领。感谢这门课给我带来的收获，也庆幸自己选择了这门课。希望国标舞可以伴随我走的更久，可以在这方面有更大的提高与突破。