交谊舞这个词最早是从妈妈那里听到的，所以会给我一种老年人舞蹈的感觉，但是自从参加了北化交谊舞大赛以及上了于老师的交谊舞课之后，我改变了以前错误的想法，并从此爱上了这个舞蹈。

还记得第一次听到交谊舞这个词，是有一次高中暑假，妈妈刚刚退休，在家无事，晚上我在看书，妈妈突然要出门，平时妈妈这个时候都是上网打打牌啊，看看电视剧什么的，突然要出门，让我感到很疑惑，于是我问妈妈去干什么，妈妈说去跳交谊舞。

第二次是在大一下学期，学校要办交谊舞大赛，有德育分可以拿，于是我就报了名，想着老年人的舞蹈应该也不太难，也并没有太大的兴趣。但是从第一天开始学习，我就发现我喜欢上这种舞蹈了，首先我们学习的是交谊舞里的平四，节奏欢快，动作优美且不失力量感。

大二上学期的通识课，我因为已经学过了交谊舞，自然而然的就报了这门通识课。

小半学期下来，我发现想把舞跳好，有许多基本因素必须掌握，从基本的是身心合一，肢体的开展传送，基本舞步的规格音乐节拍的正确，音乐意境的诠释与舞伴协调互动的技巧，到感情的投入传都至关重要；我感受最深的就是要用你的心去跳舞！在最开始的那节课，男生们总是不好意思请女孩子跳舞，可是如果你不去请人家跳舞，又如何学舞？学交际舞要充满信心，需要男士信心十足的去邀请女士；很多人因为害羞而失去了会。这是一个锻炼你从羞涩到变得有风度，从幼稚到成熟的过程。很多人开始学舞的时候，总是过于在意脚步如何移动，花样怎样才跳的多，而无兴趣用心去领会交谊舞的基本步伐。这是学舞的大忌！我感觉基本舞步远比花样重要的多。如果你的基本舞步扎实，跳慢三和布鲁斯即使没有花样，你也能跳出它们的神韵，感受心与音乐完美结合带来的快感。跳舞是藉舞步表达内心情感的心灵语言。学舞者应在以心为本的基础上，去学习怎样将自己心情，利用舞蹈的律动，表达自己与舞伴间共鸣，而非一开始，便斤斤计较于脚步如何移，花样如何作。有了这个概念，学舞才有希望跳好，否则再练还是离不开低头看脚，划地自限的框框，永远也无法进步。

老师教导我们学舞的时候首先重要的是乐感，乐感是基础，要在心里把握音乐的节奏；其次是身架，身架是优美舞姿的保证，没有好的身架跳起舞来是超级难看的。跳舞的时候一定要抬头挺胸，胳膊千万不要拉达下来肩膀也不要倾斜，跳舞的过程中尽量保证身架的稳定，不要变型；另外一定要多看多想，大胆请教，刻苦练习。三天打鱼，两天晒网，是学不会成交谊舞的，一定要刻苦练习。新人不要急于拜师，多来夏新跳舞，慢慢寻找适合自己的人选再拜师也不晚。拜师了之后也不会只有师父教你，要虚心向别人请教，大家都是很热心的，向很多人学习才能够学到更多有用的东西。

通过这半学期的学习，我不仅多学会了一项技能，还锻炼了身体，更学到了很多的知识，如果有机会，我一定还跟着于老师学习。