就在几周前，学校举办了一场交谊舞大赛。我特地前去观看，在现场我看到那些人随着音乐翩翩起舞，那动人的舞姿，优雅的动作，那种气质，那种享受那种情结，都让我很是羡慕。由此我认识深刻，交谊舞并不像我一开始想象的那么简单。

在交谊舞的通识课上，于老师认真的教我们基础舞步，然后循序渐进的教导我们更加漂亮的好玩的花样，但是这样动作的难度就更大了。由于我的节奏感不是很好而且一紧张什么都忘了，就一个基本步，我就是练不会。但是怕拖后腿，所以自己在课下勤加练习，终于克服了这个困难，后来继续上课的时候就比较轻松了，因为自己的练习。

这个学期的通识课中，我选了交谊舞，可以说在这之前我从来没有接触过交谊舞，在大学之前，因为紧张的学习，还有初中高中里并不丰富的资源，我从一直没有机会接触交谊舞。是大学生活让我认识了交谊舞。在学习交谊舞之前，我对它并没有很深的了解，只是觉得男男女女一起跳舞，是一件很有意思的事情，而且，看着跳舞的人做出那么多花式，那么多动作，我觉得这是一件不可思议的事情，有时候我就想，为什么他们知道下一个动作怎么做？为什么他们能把动作做得这么快？之后我怀着很大的好奇心选了这门通识课。

在经过了一学期的交谊舞学习，让我认识到了交谊舞是一种高雅的艺术与运动。它能陶冶人们的情操，锻炼人们的身体。让人们在美的享受中得到锻炼与放松。让人们以更健康，活跃的体魄去面对生活，学习。让人们的气质得到提高。让人们以一种更有激情的态度去体验生活，体验生命。让人们从中得到无穷的乐趣。

经过这个学期对交谊舞的学习，就好像开始的那段话中说得那样，我觉得自己得到了很好的锻炼与陶冶，我从中得到了无穷的乐趣。对交谊舞的学习已经成为了我的一项很重要的课余活动，对学习，生活，工作有了一种更加积极向上的态度。交谊舞也让我认识了很多新的朋友。

我为自己通过一个学期短短的交谊舞学习就进入了交谊舞的艺术殿堂而感到十分高兴。虽然只是入门级别，但是我仍然能感到这一个学期的课没有白上，我没有虚度。当然，这与老师的教导也是分不开的。

从交谊舞的学习中虽然体会到了挫败感，但是让我学习到了更多的东西，什么是坚强，什么是耐性，发展了对音乐、艺术、美学的认识能力和鉴赏能力。其实学习交谊舞还有很多好处，比如：既能放松身体，又能放松精神。跳交谊舞的过程中，优美的舞姿不仅使人的身体得到极大的放松，优雅的音乐曲调也使人的精神得到极大的满足；还能提升自身的仪态和气质。交谊舞中有挺胸收腹的姿势，如果你长期跳交谊舞，走路姿势就会特别的端正、风雅。所以说那学跳交谊舞是一种最佳的选择。最后，还能提高我们的社交能力。在各种场合，都需要用交谊舞来达到相互沟通的作用。

总之交谊舞是一项很适合的运动。无论是我们年轻人还是中老年人都是一项不错的选择。选择了学习交谊舞，我感到很高兴。希望越来越多的人选择学习交谊舞，把交谊舞推广出去。