国标舞学习心得
每每看到那些起舞者,我便是途生羡慕。
记得有一次在天津的水上公园,看到一群俊男靓女在一个亭子里,翩翩的在跳着交谊舞,男的灵巧娴熟,彬彬有礼;女的轻盈端庄,落落大方。他们没有一点的羞涩,一点的不自在。彷如无人的舒张着自己柔软的身体,如风,如燕,那么轻盈,那么流畅。引得围观的人一阵阵的喝彩。也许从那时起,我爱上了交谊舞,爱上了国际标准舞,或者更准确的说爱上了那些彬彬有礼,落落大方的舞蹈。
上学期选课的时候,我便要亟不可待的想要选择交谊舞,可惜当时选的时候,课程中并没有开设这门课,正当我失望的时候,看到了选课系统中有国标舞。于是便毫不犹豫的选择了它。终于选到自己喜欢的课程了。
这学期第三周开始上通识性选修课了,也就意味要上我期待已久的国标舞了,上课当天,带着喜悦的心情,早早的便到了活动中心。第一节课老师介绍了国际标准舞的一些类型和相应的舞蹈,才发现原来它有那么多的门道啊。对于我这个完全不懂的外行人还真是有点压力呀!
接下来的几节课,先从最基本的步伐学起。原地换重力,时间步,基本步,纽约步,定点转,锁步等,虽然听起来简单,当刚开始做的时候一点也不轻松,要想做的标准是很不容易的。尤其跟着音乐的时候,音乐的快节奏让我们混乱不堪,越到最后越是乱。一节课下来,基本上都是汗流浃背,衣服都贴身上。原来国标舞运动量都这么大呀,以前真是小看它了。随着学习的深入,渐渐地那些原来我们觉得难的现在看来也不是太困难了,当不容我们乐观和放松,新的学习,新的步伐又接踵而至,那么,开始新的学习……
基本步伐学习完之后,进入了舞蹈学习的最关键部分,双人舞。国标舞,要真正实现双人,才能称其为国标舞。当然这是更为艰巨的挑战,因为单人的基本步子就练得不熟,现在又要在加个人,那么对个人的舞蹈的基本功,两人的配合的默契程度,及相同频率下不同步子的协调性等都是更高的要求和挑战。在老师的循循善诱下,我们还是一步一步的学习着舞步,我们的舞步也越来越连贯。到第六次课的时候,我们已经学完了两支舞,恰恰和伦巴。虽然不敢说我们跳得有多好,当起码我们都在认真的学习着,不敢说学到了多么多,到起码我们没有白学。虽然考试那天,我们依然跳得有点不伦不类,但起码也是我们的成果。就像老师说的,舞蹈是一环套一环的,不可跳跃。它需要长久的学习和持之以恒的练习才能小有所成。它也需要汗水和辛勤的努力,也需要付出大量的时间和精力……
国标舞就这样结束了。但它教给我了很多很多。学会了一些基本的恰恰和伦巴的舞步。懂得了任何事情都需要努力地付出汗水精力,要持之以恒,要坚持不懈……还有就是舞蹈是两个人的事,要懂得协调配合,不要一支独秀,要两个人一起努力学习进步。
如果有机会,我还会学习国标舞!