这学期我怀着新奇与期待的心情选了交谊舞课，通过一学期的学习，我收益颇深。

我们先学习的是平四，伴着轻快的旋律，我们学得很投入。经过两个月的学习，我们基本掌握平四的

要领，看着镜子中的自己，不敢说有模有样，但是可以跟着节奏完整得跳下来，一股成就感就油然而生。

平四的旋律可以带入我们走入一个无忧无虑的世界，轻快的步伐可以引领我们忘记烦恼与忧愁。在心情低

落时参加交谊舞课的学习让我迅速从逆境中走出，重新看到生活的光鲜。

后两个月，老师教授的是慢三。和平四截然不同，慢三讲究的是姿态与风度。就像电影里的窈窕淑女

与绅士一样。跳起慢三来，尤其是穿着高跟鞋，那感觉仿佛蝴蝶翩翩起舞，在仙境中觅友寻欢。但是慢三的学习教平四来说是比较难的，可能是因为旋律比较慢，对架型和节奏感的要求更高。通过慢三的学习让我学会在繁忙的学习生活中偶尔停下脚步，放松心情，和着优美的音乐，翩翩起舞，感受空气的清新与宜人。

我认为学校安排体育选课，不仅是依照教育局要求加强大学生的身体素质，更主要是让我们有机会去接触各类的体育活动，陶冶身心，有益于心理成长。对女生来说，交谊舞是项不错的选择。首先，它训练了我们的体态。在课上，老师不断要求我们身体立直，姿态要有风度。对与女生来说，这很重要。从内在锻炼了我们的气质，立，坐，行时都给人种优雅的气质。其次，交谊舞更是从心态上让我们走向健康。每周一次的交谊舞课是我一星期最期盼的，因为在课上，跟着轻快的旋律，踏着优雅的步伐，欣赏镜子中的自己，完全可以陶醉在一个没有忧愁与烦恼的世界里。让我忘记生活中的不顺心，以一个更加成熟的心态去面对大学生活，更加适应它。在课余，我们几个人也会放着音乐在宿舍里舞起来。加强记忆的同时也可以放松下疲劳的心，是个很好的休闲娱乐的方式。

交谊舞的学习，不仅让我掌握了舞技以适用于以后的社交场合，更是让我以一种平和的心态去面对生活。其实，生活就是一场舞，我们尽力让自己展现的很优雅华丽，欣赏自己的同时也以一种风度翩翩的姿态展现在别人面前，从中获得喜悦同时用快乐感染自己的伙伴。生活可以很平淡，但一支舞可以让它华丽起来。交谊舞成了我生活学习中的快乐的源泉，我将把从中学到那些轻松与快乐的带入到以后的生活中去，让它时刻滋润着我，遇事从容。

这就是交谊舞给我带来的，我会珍藏这些。