一学期的体育课结束了，回想起这学期的国标舞课程，有很多值得回忆的美好回忆、或者是回想起来很有感触的事情。总之通过这学期的课，我学到了很多东西。

这是我生来第一次跳国标舞，最初必然有类似“国标舞是什么”的疑惑感，但经过这一个学期短暂的学习，我的疑惑逐渐消失。

说实话我并不是刻意选择这门课的，但自从开始学习到现在，我没有对我当时的选择感到一丝后悔。

第一节课时您只告诉了我们国标舞的一些知识并传授了最基本的舞步。但第二节课发生的事情让我对国标舞有了深刻的印象。在课刚开始的时候，我被您提醒没有穿着合格的衣物而旁观了半节多的课程。但正是这个突发事件对增加我对国标舞的认识起了很大的作用。衣物的不合格让我感到国标舞者应该从穿着上体现的气质；在旁观的过程中我对国标舞所体现的精神形成了初步的认识。这节课虽然没有学到国标舞的舞步，但增进了我对国标舞的认识，同时使我产生了对国标舞的兴趣和向往之情。

我从小被给人留下了“坐着和站立时身体姿态不好”的印象，通过这一个学期的学习，自我感觉自己的身姿也有了很大的变化。

第二节后来的课程中我逐渐熟练了伦巴和恰恰的舞步和其他类型的国标舞。由于自己身体姿态的问题感觉学习起来很吃力，虽然也一直想克服这点，但也知道这并非如此简单的事情。最后的考试中虽然还是感觉到动作的扭曲，但感觉比初学时要强很多了。而且走出活动室，也感觉到自己站立时的形态有了很大的改变。感谢您给我这个机会让我克服了自身的缺点。

另外自我感觉国标舞很重要的一点是和舞伴的配合。我的向来比较内向，最开始和舞伴一起跳舞的时候动作幅度比较小，但您在一节课上指出国标舞是和舞伴之间的配合体现出整体的美感，让我充分认识到了和舞伴之间配合的重要性。这也促进了我学习国标舞。感谢您。

我认为学习了国标舞，考试的成绩完全是次要目的。重要的是从学习的过程中感受艺术、提高自己的气质、纠正自己错误的习惯。每次上完课都会觉得身体得到了充分的舒展和放松，另外优美的伴奏音乐和跳舞过程中的心态改变也让我在精神方面得到了放松和治愈。不仅如此，我还感到自己的气质的明显提高，虽然无法用语言表达，但我认为这对我将来在社会上和他人交往一定是有很大益处的。与其他运动项目不同，这学期学习的国标舞并没有过多的体力消耗，但能得到的比其他项目多得多。之前接触过的运动自己并不会太放心在体验这个运动的内涵。感谢您让从未接触过国标舞的我通过这门课体会到了舞的魅力。

国标舞不止是一种身体锻炼也是一种在精神方面陶冶自己的方式。waitforoursoul。