经过了一个学期的交谊舞的学习，我个人感觉收获是很大的。自然自己也有些心得。

首先，我觉得学习交谊舞的过程是一个美感的享受。每当我随着音乐的声音起舞的时候，我都有一种想要飞起来的感觉。通过每一个动作，我觉得我不止可以从音乐中感受律动，而且可以从音乐中感受情感，而且我惊喜的发现，有了舞蹈这个介质以后，我就有了表达心中情感的一个方法。所以每次上交谊舞课我都有些乐此不彼。我虽然每次都听着老师对动作的讲解，但我总喜欢在跳舞的时候自由的发挥一些，我想，这也是舞蹈的魅力所在吧。

我学习的舞种是拉丁舞，虽然我以前不知道拉丁舞是何许人也。我记得我第一次上课的时候什么都不懂，自己穿一件小裤衩就跑去上课，当时还是被老师给批了，现在觉得那是一件挺有意思的事情。说这么几句话，为的是想说上交谊舞课还可以带给我知识视野的丰富。交谊舞毕竟不是中国的传统项目，所以我们平时接触的很少，就算有些地方开班教学收费也是很贵。体育课能够开设交谊舞就给我们提供了一个很好的学习平台。让我们本就很狭小的眼界逐渐的丰富起来。

还有很重要的一点，学了舞蹈课程以后，带给了我们很大的自信。说句实话，我以前对我自己的身体协调能力感觉还是很“自卑”的。我是我们院足球队的，大家对我动作的评价就是身体和腿不是一个人的，每次的射门动作我都摆的很奇怪，也发不上力量。而且我的提醒也不是很好，有点驼背。当初我选择交谊舞的另一个重要的原因就是要调整一下我的体型，让自己看起来更显得有气质一点。很明显的，老师并没有让我这个“苦苦等待”的孩子失望，第一次课就让我们练习站姿，虽然非常的累，但是我也是很乐意与开心。每当看见那些体形并不好的同学们也都在坚持的时候，我自己也会有使不完的劲儿。在最后的考试中，老师也给了我很大的鼓励也很不错的分数，我才知道，即使自己的先天条件不好，只要肯努力，也会有成功的时候。

还有，学习拉丁舞可以很好的提升我们的气质，美化我们的身材。在日常生活中，许多人长的不算是风流倜傥或者是闭月修花，但是他们却可以吸引我们的眼球的注视，那他们一定是舞者。其实我们并不用过分的羡慕与他们，有了舞蹈这个很好的媒介我们也可以成为与他们一样的人。如果大家对自己的身体也不感到满意，我们也可去学习拉丁舞，通过我们的头、脊柱与地面的一条中心轴，我们会发现我们也可以拥有笔直的身材，所以我们应该对拉丁舞的学习充满期待与希望。

拉丁舞目前开始逐渐风靡于大街小巷，但还不是一个大众化的运动项目，我觉得应该把拉丁舞这种运动普及开来，因为它不仅带给我们美的感受，还拉近了我们人与人的距离，最重要的是培养我们的气质，陶冶我们的情操。我是真心的喜欢拉丁舞，想跳好拉丁舞，成为拉丁舞的死忠。

我爱交谊舞！我爱拉丁舞！