很有幸，我选中了本学期的“国际标准舞”这门选修课。因为我一直对在大一开学伊始没有报名参加学校国标舞团而遗憾。而现在，我也有机会去学习国标，自然感到十分高兴。

回想我对国标这项体育技能的认识，在学习它之前，我也接触过一些国标舞团的同学。偶尔看到他们表演，我就为他们优美的肢体线条，灵活优雅的舞蹈步伐所深深折服。从她们的表演中，我领略到了男士与女士截然不同而又相辅相成的艺术化气质。跳舞时，他们的动作柔中带刚，柔美而又坚毅。灵动的肢体线条犹如潺潺的流水，绵延而又奔放。所以，我就认为舞蹈对于一个人气质的修养是绝对有帮助的。同时，我在体育课上学习拉丁舞salsa.我希望能通过学习两类舞蹈，接受两个老师的讲解，融会贯通，将在这两方面的水平提高到一个新的高度。所以，我坚信这门课的学习对我是大有裨益的。

没有令我失望，在学习的时候，我当初预期的目的几乎都达到了。第一节课，老师在教我们基本动作时就提到一个词“自信”，让我们站在镜子前挺胸抬头，看着镜子中的自己，准确把握每一个动作。我向来很欣赏旧时的英国绅士，觉得他们举手投足都透露着优雅和稳健。现在明白内心的自信与笃定是支持一个人拥有优雅气质的最大精神力量。跳舞时，一个自信的舞蹈者和一个不自信的舞蹈者，他们的表演效果和动作感染力是绝对不一样的。Salsa是拉丁舞的一种，舞蹈过程中腰胯部的动作要求和国标几乎一致。在学习国标的过程中，老师对扭胯换重心这个动作过程的讲解，让我加深了对跳salsa是这些动作细节的理解。实事求是的讲，我用两个老师从不同角度的讲述，来了解一项舞蹈，对我是颇有成效的。这也更加激励着我，让我更用心，更有激情去学习。

然而，很多事都不可能是完美而又顺利的。就在这门课快接近尾声的时候，令我难堪的事情发生了。因为学校安排的体能测试遇着门选修课冲突了。不得已，我先去进行体测，可当我体测结束后,我发现距下课已经不到一个小时了。此刻我草率而又不负责任的选择让我犯了严重的错误。我自是自己曾经每节课都到，同时学得认真，给老师是留下了印象，就侥幸的认为此时不去上课无足轻重，而且别人逃课都没事，我也不会有什么问题。可事后，我才听说那天老师点名了，而且考勤情况和考试的通过相挂钩。一时的错误引来了这么大的麻烦。当时我信了很失落，可细想来，这也许是对我所犯错误的惩罚，我也更加清楚的认识到，我在做事中潜在的错误意识，考虑事情不周全和侥幸心理。我本应该事先请假，本应该老老实实在体测结束后去上课。可是事实是，我的错误断送了我用一个学期的努力。

此刻，我也不确定在期末的成绩单上，“国际标准舞”一栏里是填着“通过”还是“未通过”，但是我认为在这门课上我所学习到的已远大于我的预期。其中当然包括这次教训。可以说这次教训让我认识到了自己在办事上的疏漏。让我认识到作为一个合格的学生应该如何认真严谨的对待学习，对待经手的每一件事。只是对我最有意义，最实际的东西，也是我在学习这门课上最大的收获。