这学期我如愿以偿地学习了国标舞，我感受到的是一种青春的气息与灵动．在音乐的世界中，我们翩翩起舞，沉醉在美妙的世界里．

　　国标舞是一种技能也是一种艺术，绝不是随便的消遣，所以对待她的态度要认真，只有认真的学认真的跳，才可能跳好。米卢说”态度决定一切”，太有道理了。开始学舞前端正好态度是非常重要的，这几乎决定了你在这条路上可以走多远。

　　开始学拉丁舞从8字扭胯开始。然后再学习各种舞种的基本步和要体现的感情。很多人都认为是否是高手的标志是会多少花步，其实根本不是。跳舞第一重要的是姿态，其次是节奏，然后才是舞步。有好的姿态，节奏踩得准，哪怕只是跳基本步，在人群中也会非常夺目。我觉得姿态、节奏和基本步是学舞的基础。这三个方面练好了才算是有好的基础。这很关键有了好的基础，才可以向更高水平进步，才能培养自学的能力。从第一节起，老师就不断给我们纠正我们错误的姿态．

　　还有拉丁舞是两个人的舞蹈，舞动起来非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。和国标拉丁舞所不同的是，它更为关注自身的释放和随心所欲。老师说，对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。

　　在舞厅里看到一些人跳拉丁舞，舞步倒是挺流畅，但总觉得少了点什么，可能就是缺了感觉吧，我觉得，这是跳拉丁舞时最要全力追求的。但仅仅是频频扭动腰肢和胯部就可以造成这种感觉吗？

　并不尽然，夸张地扭动当然必要，但最要紧的是注意一举手一投足符合标准舞步，例如，手臂需要平放或高举的时候就一定要舒展开来，不能垂在一旁；需要扭动胯部的时候就一定要做足一百分，不要不扭或幅度不够；重心的移动要正确，要弄清楚前后两个动作的重心转换情况．对于初学者，应该把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多。别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面很有学问。

对于没有什么舞蹈基础的人来说，一开始会觉得就连基

本步也让人看得一头雾水，因为看上去有接连不断且又让人一时不得要领的重心转移和胯部腰部的扭动。看清楚老师所做的每一个最细微的动作,要学会自己分解动作，通过分析每个动作所要求的肢体变化，从而领会那种感觉是怎么来的。由于观察不够细致，丢掉了很多重要细节，所以出来的效果就是缺少了拉丁舞应有的韵味，而变成简单的走步了。现在终于发现我的

舞步有了全新的感觉，这让我开心极了，我想我终于找到了我为什么曾经跳不好拉丁舞的原因了。

　学会舞蹈，我们也在其中找到自信．舞蹈作为最最原始的表现手段一直发展到今天，必然有它的道理。而我们跳舞，也必然要将最最原始的感情表现出来，才能使舞蹈有了生命。无论对于芭蕾或是国标舞，都要敢于/勇于展现自己的内心和感情，无论跳得好坏，别人也都不会嘲笑一个真正用心的人。

　　这就是我这学期的真实感受．一学期的学习即将结束，我还真是舍不得．以后我还是会继续舞蹈，继续踩在青春的节拍上．