舞之心得
作为进入大学的大一新生，感到周围有很多新鲜事物吸引着我，内心渴望一种丰富多彩的生活。而厌倦了以往上体育课的形式，我选择了有于老师教授的交谊舞课。
一还记得第一堂课，老师给我们做了一些形体训练。一开始就让我们感到一种身体舒展的美感，不同于其他课程。而且自此后，整个人也舒展很多。
记得小时候，每次看到电视上那些跳舞的大姐姐，总是很羡慕她们，她们那种脱俗的感觉，仿佛高傲的公主一般，自己也渴望有这样的气质！而今随“没翻天覆”地的改变，但总也找到了那一种感觉——优美、高雅，这是跳舞的美感之一。
二每周每一堂课，于老师都是认真教授。从每一个脚步，每一个手势，每一个转身，甚至每一个眼神，都做到极细致，且是不断耐心教导。仅这一点，就很让我们感动。因此，我们也学的很努力。
在这样的学习过程中，我们对以往不知一点的交谊舞有了一些初步了解：华尔兹(Waltz) (俗称慢三步)， 维也纳华尔兹(Viennese)(俗称快三步) 快步(Quick step)(俗称快四步)。<BR> 跳好交谊舞的一些要决：高雅的风度来自挺拔的体态，重心转移技术是“不露痕迹”等而在这学习的过程中等。
三而在这学习的过程中，我也深刻地体会到——要想做一件事不容易，做好就更难！
在我们学舞的过程中，看着老师跳的那样轻盈自在，总觉得很容易，而实际自己跳时，就很费劲了！自己练了多次，最后自己都不是很满意，更何况达到老师的境界。心理就暗自想老师当年是怎样练出来的呢？还是个男生，一定不容易呀！
其实，跳舞并不象起初想的那样简单、容易……任何一门学科的学习都需要认真付出，要想学的很好，更需要努力。
点点滴滴中，我们体会到了交谊舞——这一独特课程与其他课程的相同之处。
四找个适合的舞伴。怎么说呢 ，选个合适的舞伴真的很重要！之所以这样说，是因为这也是我这次学舞中一个很大的遗憾！
开始时，我分到个男舞伴，这对于我们女少男多的舞蹈班来说，是一种幸运，我当时也觉得很幸运。可是，开始跳时就完全不一样了……其实是我的问题，我不习惯！可能是由于从小所处环境不同（我出生在一个不是很开放的山区），我当时不习惯和一个男生挨的那样近。所以第二次来，我为了避免和男生跳，就随便找了个舞伴，即使我跳男步。此后，深切体会到一个合适的舞伴是多麽重要！
其实,我的舞伴她很好！记得有一次，我不知犯什么毛病，不配合和她跳，搞得大家都很尴尬。说实在，如果是我，我都受不了我这被人宠惯了的大小姐脾气。而她，真的很好，第二次 来时，我正愁咋办，她却笑脸盈盈地走来，好像什么也没发生过。那一刻，我很感动，很惭愧……
我的舞伴虽跳舞不是一流，但舞德却可以说是一流的。
五最后那几节棵，老师给我们放了一些近期比赛、表演录像。看着屏幕里他们在场上耀人的丰采，我羡慕，我渴望……
通过这些资料，我发现国标舞确实特别好看，且在表达情感上更深情、更贴切。而国标又是比交谊舞难学的多。刚开学的时候我学过一段时间，但后来对自己便没信心了，最终放弃。现在想来，挺遗憾的！有时假想，如果我坚持下来，加上刻苦训练，说不定……唉！
看着那些学哥学姐的表现，很多人都以为他们学了很长时间，而其实也只是一年的时间，这其中的付出当然很多很多……每一个动作，他们都需要不断地、反复地练，直到标准为止。哪一次不练的腰酸腿疼？没有苦工，怎会有今天舞台上的他们?
六当然所有这一切，当然离不开老师的精心教导。而我们也看到了他们在老师的教导下取得的成果。
国标舞团自建立至今，虽时间短，条件不是很好，但却取得了不凡成绩——看看这些资料，就可以知道。
相信这个团体的明天回更好，虽然我错过了进入这个团体的机会，但我会一直祝福它：愿它的明天更美好！
七以上即为这一学期我的各种收获感想，虽零散，却真实。因为我真心投入过，付出过……
我哭过，伤心过——因为身高问题，割爱退出国标团；我笑过，开心过——因为老师的幽默，形象逼真地学我们的姿态；我也获得了一些其他东西——无论要做好什么都需要认真付出；同时我也遇到一位好老师，不会因区域不同、条件好坏而态度不同，只要愿意学，他总是耐心教。
交谊舞课，确是一门不错的课，在学习过程中，你可以收获很多，我建议，有兴趣爱好的同学都来吧！