在上大学之前，我对国标并未有过深刻的了解，只知道存在这样一种艺术，仅此而已。进入大学，怀着好奇心，我开始接触这项艺术。通过这两个月的学习，最深刻的体会就是华美艺术的背后永远都是最辛劳的汗水。这段日子的训练尽管老师已教授了一些对我们而言比较复杂的套话路，但他总在强调一句话：“基础是关键。”确实如此 ，台上一分钟，台下十年功。扎实的基本功可谓是舞蹈的灵魂与精神之所在，否则一切都显得空洞而肤浅。没有基底，那么一个舞蹈者就失去了他最本质而最有价值的东西。例如，在学习过程中，一个简单的原地方步练习看似来得容易，但要把每一个沉胯、转胯、重心的确定等细小环节做到位、做标准着实需要我们用心体会、认真感悟。

前些日子有幸去人民大会堂观看了世界顶级国标舞团“燃烧地板”的精彩表演，每一个舞者都是在用灵魂舞动，用激情在诠释着每一个舞姿。他们热情而奔放将有限的舞台变成一个无限广大的艺术空间，舞得神情并茂，舞得淋漓尽致。现场观众掌声不断，呼声连连。我们发自内心对演员们绝伦的艺术才华表示敬佩。但我们更能透过外表体会到那些十分年轻的艺术家能够将这门艺术表现得如此完美，舞姿的背后又意味着什么？我想，这个主角无疑是超出常人百倍的汗水与艰辛，十年磨一剑的坚强意志与忍耐力。

这些日子里，我们或许放弃了节假日，或许错过了许多精彩的电影，错过了一些游玩的机会，当别人在轻松娱乐时我们仍在一遍又一遍地重复着那几个单调乏味的动作，不知不觉中，汗珠已滴落下来，但我们仍心甘情愿地将其视为一种艰苦中的乐事。因为每个人心中都有一份坚持一份执着。

也许我们在选修国标之前最普遍而明确的目标就是得到学分，完成任务！但当我们慢慢开始了解它、体会它的时候，我们会发现所收获的不仅仅是有功利性质的学分，我们更重要的是领会了一种精神，那便是恒心与不懈。当我们真正体会到这一点时一切苦和累都会显得小之又小。我们从中感受到了付出后的喜悦。

虽然选修课已经结束，以后的生活中可能不会有太多的机会去接触国标舞，但我们会永远记得这段艰苦训练中的点点滴滴。作为我们大学生活一段美好的回忆。在今后的日子里，相信我们会依然关注国标舞，关心国标舞团成长。最后，祝国标舞团再创辉煌！