英国哲学家蔼里斯曾说过：“如果我们漠视舞蹈艺术，我们不仅对肉体生命的最高表现未能理解，而且对精神生命的最高象征也一样无知。”在哲学家，美学家的眼中，舞蹈艺术已经升化为一种生活，甚至生命的艺术。在远古的社会生活中，几乎没有比舞蹈更重要的事情了－婚丧嫁娶，生育献祭，播种丰收，驱病除邪，一切都离不开舞蹈。舞蹈成为远古先民的质朴的生活方式和感知世界的手段。新喀里多尼亚的北方，市场店铺里商人轮流出来跳舞以展示他们的商品；北昆士兰的居民跳着节日的环舞，一只一只地捕捉虱子；非洲喀麦隆的酋长由于背叛被处死刑时，甚至唱着歌跳着舞走向刑场。现代社会的舞蹈是相对于古代舞蹈的萎缩。因此回忆这位艺术之母的历程成了一场追溯生命激情和复兴人体文化的跋涉。德籍犹太学者库尔特.萨克斯从史学的角度，把世界的舞蹈分为了石器时代，上古时期，中古时期，18和19世纪的华尔兹，波尔卡时代，以及20世纪的探戈时代。而在《舞蹈形态学》（于平著）中，则以整个世界传统舞蹈的文化格局确立了八大文化圈－中国舞蹈文化圈，印度马来舞蹈文化圈，印度舞蹈文化圈，马来-波里尼西亚舞蹈文化圈，阿拉伯舞蹈文化圈，拉丁美洲混合舞蹈文化圈，黑非洲舞蹈文化圈，欧洲舞蹈文化圈。

"跳舞就是照着音乐走路。"毛泽东对交际舞也有他自己独到的理解。

伴着音乐，踏着轻盈的步伐，那是一种美的享受。整个人就像一只自由的小鸟，在任意的飞翔。那种感觉不能言语，只能深深的体会。虽然我学的时间不长，舞技也不怎么样。但我相信我一定会学的更好。如果上天再给我一次机会，让我选择，我一定还会选择你，交际舞！如果一定要加上一个期限的话，那就是永远，永远！

经过无数次的努力,我终于熟练了所有的舞步,那时我的心情是无比的高兴,我可以任意的发挥了,此时没有了固定的限制,我可以充分发挥我的创造力,有自己的舞步了.此时我才是一只在天地间任意游的鱼,可以离开水了,我真的自由了.我好高兴!

平时生活中我好孤独,在这里我解放了,真的解放了.无数次我在苦苦的寻找，总感觉少了一点什么，今天我终于找到了，那就是跳交际舞是的轻松快乐与自由。一天天在为学业忙碌着，我已经疲惫不堪，我需要解放。而它来了，从此我的生活一片光明。

我无数次向别人推荐你，可是那来自于社会的迂腐，阻挡了你的前进，可惜他们就这样与你擦肩而过，这是他们的悲哀，也是社会的悲哀啊

总之，经过了这次的学习，我学会了很多，很多。有与人之间的相处，如何增加彼此的友谊。学会了主动，万事要靠自己。学会了如何才能解放自己。

生活真美好，这是我此时的感受！