牛仔舞中经典的swing 动作要点：

(1) 类似伦巴中的上身平移，牛仔舞中也要做好这个动作，不同是在于伦巴重心仍然保持在脚内，而牛仔舞则移出了身体，导致失去重心，要多练习这个感觉才能做好三连步。 

(2) 重心压到弯曲的一腿时，请注意是前脚掌内侧着力； 

(3) 三连步的两拍时间分配为 3/4, 1/4, 1； 

(4) 三连步到位后，注意重心升高，换跨，再压低重心，注意三个过程是连续的，然后是下一个三连步； 

(5) swing是牛仔舞中重要的基本功，下身钟摆，上身仍然保持quiet，肩膀不要倾斜，请大家务必练习到位。 

希望大家多多交流！