舞蹈老师俞谦华指出：

拉丁舞中的螺旋转是重要的组成元素之一，在舞蹈中经常出现。也具有一定的难度，通常检验一个舞者的水平高低，会看她的螺旋转是否跳的出色？在此，我给大家讲述我的经验。多用脚踝的力量，脚趾的力量，大腿内侧肌的能力的运用以及腰部的收紧形成垂直中心，双腿象锥子通过脚锥入地板。旋转的过程力量不断，尤其提醒大家的是动力腿在完成动作后不要放松，应继续延长绷脚背的动作，延长腿部线条。做的好的舞者，动作完成后动力腿膝盖不要弯曲，而是直接进入下一个动作。