27 Feb.

学拉丁舞容易存在的7大问题!

1.很多拉丁舞学生与选手的女伴手都非常的用力,其实女孩子要感觉自己的肘关节很沉很重,身体才是发力点,而不是手。

2.在扇形打开的时候需要收脚停在高位置,然后放重心,而不是塌腰,屁股翘在后面。

3.不同舞种的握持方法是不同的,而不是所有拉丁舞种的握持一样。

4.控制身体中段很重要,舞者从骨盆到肚脐应该短一点,而肚脐以上到肩部应该越拉越长。

5.男伴的裤腰最好在腰的位置,而不是在胯骨。

6.需要保持肌肉的紧张度,而不是在套路中有放松的时候。

7.在双人配合的时候女伴制动稍慢于男伴,在舞蹈过程中两人的手不能滑动,要像粘了胶水一样。

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