这次体育课，我选的是交谊舞，因为在交谊舞大赛上有过这一方面的接触，所以我就又选修了交谊舞，想进一步学习一些。转眼间，交谊舞课程就结束了，通过这次交谊舞课程，我的确也是收获了不少东西，我学会的不仅是交谊舞方面的知识，还有与舞伴和队友之间的合作。

首先，我学到的是有关交谊舞方面的，这个包含两个方面。其一，通过上交谊舞课程，我学会了跳交谊舞，无论是平四还是慢三，它的动作就这几种，衔接在一起确实让人感觉十分美妙神奇。在或是舒缓，或是激动的音乐下，我们随音乐起舞，将音乐灵魂与身体动作融为一体，构成一段美妙的舞蹈。其次，是气质，这是老师在第一节课就有所强调的。从保持高雅的姿势和挺拔的身躯开始，就构成了一段无音乐的舞蹈，这是由内心散发出来的，由内至外，并且贯彻始终。

其次，是合作，不仅是舞伴之间的配合，还有连队内部成员的配合。舞伴之间的默契配合，是把整支舞发挥好的关键所在。在交谊舞课上，我学跳的是男步，在之前的交谊舞大赛上，我学跳的是女步，综合这两次不同的体验，我感受到了男步在整支交谊舞中发挥到的至关重要的作用。如果男步没有跳好，或是男步没有好好的引导女步，整支交谊舞舞蹈跳下来将会是一团糟。记得我刚刚开始学跳慢三的时候，抬手抬得胳膊感觉都酸的要死，因为把手抬起来了、抬稳了，才能架得住女步。其次是团队方面的合作。听说我们这一学期是第一次采用连队的形式，因此我们连队成员之间交流比较多，切磋也比较多。在这种情况之下，我们代表的不仅仅是自己，更是整个连队，连队长更是发挥着巨大的作用，协调好连队内部，让整个连队更加和谐。关于连队，我印象最深刻的是在我由于水痘被隔离的日子里，我落下了很多课程，然后连队为了帮助我，给我录了一段完整的视频供我学习，然后在考试的那一节课前，认真教我，终于把我教会了，让我正常的参加了考试。如果没有连队的帮助，那么我的补课之路就变得很艰难。

通过这一学期的学习，我学到了很多，接触到了很多，认识了很多，感谢于老师的悉心教导，感谢我们连队每个成员之间的努力与帮助。