31 Aug.

2011年暑期集训心得

在这个暑假,我很幸运的拥有了参加由北京化工大学国标舞团的暑期实践的机会。

与国标舞团结缘,对于我来说其实是一件很偶然的事情。然而,就是这样的一次偶然,为我的大学生涯的第一年添上了浓墨重彩的一笔。

我觉得,如果我现在很斩钉截铁的说,在之前的一年里,我竭尽全力的完成了每一次的训练,并且从来没有产生过退团的念头。恐怕别说我自己会不会相信,我连开口的勇气都没有。但是,我可以这样保证,我始终热爱着国标舞团,热爱着国标舞。每周的训练,让我在别人睡懒觉时爬起,让我在别人逛街,嬉戏时舞动,不是没有怨言,不是没有后悔。但是看着学长、学姐、指导老师曼妙的身材,灵动的舞姿,总是有一种由衷的羡慕从心底涌出,总是希冀,有时候甚至觉得那就是一种奢望。但是就是这样,却不舍得放弃,告诉自己,在坚持一下,再多学一点,多练一点,让自己跳的再好一点,让自己与他们的距离在短一点。这样一种说不清道不明的纠结感情中,我度过了这一年,有怀疑,有踌躇,有不满,但是有的更多的是快乐。回首这一年,我们从最初的懵懂、一无所知,但现在的略有了解,也能假模假样的跳一两个套路来糊弄糊弄外行人,那一点一滴的成长、进步,都包含着教导者的心血,都包含着我们喜悦。就这样,一年过去了,也就这样,我们大二了,想想时间是多么神奇的一样东西,你还不知道,他就到来了,你还没有发现。他是那么虚无缥缈,那么神秘,又是那样的充满魅力。也是正是他的虚无缥缈,他的神秘赋予了他那独特的魅力。

入团一年之后,我参加了集训,不得不说,这次集训对我而言是一种极大的震撼和极大的享受。

首先不得不提的,是集训初期给我们上课的两位老师:史航老师和王艺陶老师。从我个人角度来说,这两位老师给我们带来的主要是震撼。史航老师在技术上的专精,以及王艺陶老师在技术之外的妩媚、柔软,在个人表现力上的成功示范,让我们目瞪口呆。也许在交谊舞大赛之后,我们有过些许的疲惫,或者有过一些倦怠。但是,两位老师带着他们的伦巴套路和桑巴套路,给了我们当头一棒。尤其是知晓两位老师的真实年龄以后,我真正认识到了十几年的日积月累,与我们这样一年的“速成产品”之间的差距绝对不是单单技术上的不同,双方跳舞的感觉就是不一样的。

看着两位老师的舞蹈、教学,看着学长、学姐的速度、动作质量,再想想自己,一个动作东看看、西瞧瞧,才勉强弄明白,不得不承认多一年少一年绝对不是可以轻描淡写的带过去的,更不要去想与老师的差距了。

在集训后期,两位老师离开后,我们的训练由学长和于海峰老师共同负责。在此期间,他们对我们的动作细节、国标舞的基本原则以及和舞时双方的用力做了大体上的指导,同样让我们受益匪浅。尤其是在动作细节和国标舞的基本原则方面。通过他们的指导,我才知道,我们平时跳的那么习以为常的动作,其实并不是那么的轻松随意的,也是有不少的讲究和学问的。

我觉得,这次的集训带给我们的成长不仅仅是在技术上,更是在心理上的。

七天的集训,说不辛苦,那是自欺欺人。同学们的脚上被磨出了一个有一个的水泡,创口贴成为了一时之间最热门的东西。长时间的站立让我们发现,高跟鞋不仅仅是美丽的使者,它也可以成为痛苦的根源。从正常到疼痛需要多久?从疼痛道麻木又要多久?我估计每一个参加了集训的同学,都可以对这个问题做出自己的、正确的回答。当然,所谓的辛苦远不止这些。大量训练后,用热水泡脚,可以说是大家公认的一种缓解脚部疲劳,减缓疼痛的方法。但是在集训期间,这一方法却被我们舍弃了。理由很简单,虽然热水泡脚有着不少的好处,但是它有一个缺陷,正是这一个缺陷,让我们果断的放弃了这一方法。因为,热水泡脚会使脚在肿起来,然后,那正好的舞鞋,就会进一步进化成恶魔,为那饱经沧桑的脚丫子再添加几个水泡。同时每天三次,总共八个多近九个小时的训练带来的疲惫绝不仅仅是身体上的,接连的训练、接受新套路的艰难,同样给我的心理上带来了巨大的压力。

当然,集训也有不少欢快、愉悦的事情。这次集训来的不仅仅是我们学校国标舞团的团员,还有一些其他同我们一样热爱国标舞的人。其中有些还比我们小了很多,我和另一位同学在学习新套路时是作为两个初中生的舞伴的。可能是人们常说的三年一代沟吧,有的时候我们并不是很明白他们所热衷于的话题,但是,这并不妨碍我们去体会他们的幽默。他们的妙语连珠,确确实实成为了我们训练期间的一味很好的调味剂。

与此同时,这次集训也增进了我们之间的感情,让我们与于老师、学长学姐更加亲近,让我们真真正正的成为了一个大家庭。

我不知道,我在国标舞这条路上可以走多远,但是,我知道,我始终会热爱国标舞,热爱国标舞团。

相邻文章