我上国标舞课是第一次接触跳国标舞，先前只是看过一些学姐学长和同学的舞蹈表演，看到他们用自己的肢体语言向人们诠释内心深处的情感。可能是受到他们的感染，我学上这门课，后来发现跳国标舞真的是一项轻松愉快的高尚活动，它可以健身、社交、娱乐等等。

刚一开始，我的跳舞动作既紧张又僵硬，不是踩错了节奏，就是忘记了动作。后来跳的时候根据老师的指示和教导，并且留心和舞伴的配合及暗示，肢体有意放松，然后倾听音乐，真是不一般的享受。我们在跳舞时要保持优美的舞姿，以表现自己的风度。跳舞是一种内在的朝气和自信。国标舞更是一种身形与气质的体现！

本来上这种课就是按照学校的教学计划走而已，但那是学了几节课后，我发现我喜欢上了这种舞蹈，这是一种艺术，在我眼里，这是一种接近完美的艺术，跳舞跳得就是一种感觉。特别是在欣赏舞蹈音乐时，跟着感觉走。音乐是舞蹈的一半,是舞蹈的灵魂。

跳舞跟着音乐走，音乐是靠着节奏来指引我们，与舞伴完美的配合才能跳出青春的旋律。不会运用音乐的舞者不是高品质的舞者，也不是一个聪明的舞者。国标舞的音乐很丰富，是座音乐宝库，有的同学视而不见，听而不闻。对音乐节奏不去运用，艺术技巧就无法提高。舞伴之间移动的时间，是靠准确的节奏限定的。要想身轻如燕，翩翩飞舞，舞伴不在节奏上，就会变成力量的抵触，舞伴之间的力量加重，如同1+1=4，如果节奏运用巧妙，两人在瞬间是同步的，就像托举一样，力量就会变成1+1=0，真的会是身轻如燕了。自由飞翔的舞步，是舞伴磨合的结晶，是送给优秀舞者的最好礼物。

最后，愿同心协力的舞伴们，飞舞吧！