曾经只是一个喜欢舞蹈的人，只是时不时喜欢欣赏一些聚光灯交集下的舞台，璀璨而绚丽，妖娆而风韵。无论是灯光明媚的舞台，还是清风拂面的广场，亦或是亦光亦影的舞池，舞蹈的魅力都会让人无法抗拒。不仅仅限制与快乐与审美的程度上，还是一种激情与释放，冲突与收获。因此，这学期的体育课，我毫不犹豫地选择了交谊舞课程。

之前从来没有学习过交谊舞，唯一的接触就是时不时的还是看看交谊舞的比赛。深深地被其中选手姣好的身段，优雅的舞姿，迸发的青春的活力与激情所折服。学习交谊舞课程以后，我了解到交谊舞是一种社交性、体育性的舞蹈，它将艺术、娱乐、体育融为一体，具有“三性一美”的特征，即抒情性、娱乐性、社交性和形式美。并且交谊舞课是集交际、健身、艺术、娱乐等功能为一体的体育课。下面根据这个学期我自身的学习实践，谈一谈我的几点心得体会。

虽然每周只有一次课，但是对于我来说是一个全新的过程，但是过程有趣并且精彩、生动，我很快就融入了学习的气氛中，很快就感受到交谊舞带来的欢愉和快乐，很快就让自身与音乐融为一体，一边欣赏音乐一边跟随着起舞，是何等快乐。

音乐是交谊舞教学的灵魂，交谊舞与音乐密不可分。当你把自身与音乐的起伏结合起来，融入音乐后，身上的血液也仿佛沸腾起来了。直觉告诉我，音乐与舞蹈的魅力可能不仅仅限于此处。在不能用语言交流的不同国家不同种族不同人之间，音乐与舞蹈却能很轻松的将人与人衔接起来，建造出交流与沟通的桥梁。这就是舞蹈与音乐的魅力，而融入了音乐的舞蹈更是能够到达灵魂深处的沟通工具。

舞蹈，不仅仅只是一种运动，还是一种文化；不仅仅只是一种审美，还是一种历史；不仅仅只是一种跳跃，还是一种释放；不仅仅只是一种旋转，还是一种激情。

短短一个学期的课程已经接近尾声，但是我对交谊舞的热情不但没有减退，反而上升。经过一个学期的学习，我可能还只是一个刚刚入门的新手，可能还没有优雅的舞姿，高贵的动作，明媚的姿态，深厚的基础，甚至还只是有一些浅浅的理解。但是我相信，只要热情还在，只要不断学习不断练习，假以时日，我肯定能够更进一步。而我也相信，热爱交谊舞的人也会越来越多。这种超越国界的，超越种族的，超越肤色的，直达人心的，直达灵魂的舞蹈，一定会有越来越多的人加入与参与进来的。