8 Jun.

拉丁舞学习心得与体会

每次看到舞林大会中翩翩起舞的舞者,他们高雅的舞姿,优美的舞步,每每都使我心中萌生几分羡慕,几份渴望。

这学期终于选上了于海峰老师的体育课,我们私底下亲切的称呼他为老于,不知他知道不知道,老于他是个有个性的人,它所带的三个班所学内容是不同的,这种有趣的教学方式也是让我特别想选他的体育课的原因。交谊舞,拉丁舞,摩登舞,三个舞种我都喜欢(其实是因为我都没学过,所以都很感兴趣),所以想让命运来决定……最终结果,我所在班级学拉丁舞,这个最具挑战与难度的国标舞。

舞蹈,它不同于普通的体育项目,它是力与美的结合体,只有拥有全面的身体素质才能将它表现得好。这是我对舞蹈的理解,我很仰慕那些舞者,也很尊敬舞蹈这门艺术,因此,我格外珍惜每堂学习拉丁的体育课。这些体育课上,让我拥有了很多难忘的第一次,第一次学习国标,第一次穿高跟鞋(还是穿着跳拉丁),第一次和男生搭档……第一次,觉得自己的气质提升了,身姿挺拔了。

老于教了我们的三支舞,分别是伦巴,恰恰,牛仔(这个是那些男生强烈要求的,本应该是桑巴)。原地方步,纽约步,曲棍球步,一些基本但却必须练好的步子,学的时间越长越觉得了练好这些基本舞步的重要。①伦巴,舞速相比较慢些,但我却觉得伦巴是最难掌握的,不是因为节奏难,而是因为它速度缓慢,以至于每个动作都好像播了慢放一样展现给别人,所以每个动作都要非常到位,包括身体的扭转与脚步的配合,两拍之间的in拍动作等都要做到,真的好难。②恰恰,这是我最喜欢的,喜欢它的节奏类型,一拍变两拍,节奏更加轻快,活泼,舞曲也以欢快为主,难点就是恰恰那两拍,没有老师跳得那样有力,平日里也特别练习过,拍子数慢时还好,当跟着音乐很快时又变得无力,给人感觉好像在地板上飘起来了,而不是贴着地板的重心移动,这是我以后练习的重点。③牛仔,它的速度最快了,四分之三的节奏性很难掌握,数拍子时经常数着数着就乱了,整体来说要跳出那种登山步的感觉还是最难的,体育课上经常放眼望去都好像是上蹿下跳的小兔子,呵呵,这些难点以后还需要勤加练习。另外,由于老于很有幽默感,所以我们的课上充满了欢笑和喜悦,不过练得不好时他也会生气,表现就是重新带着我们一拍一拍的复习舞步分解动作,他的这份耐心真的是让我从心底佩服。

即将结束了这一学期的体育拉丁舞课,有些舍不得,舍不得幽默的老于,舍不得一起上课的同学,同时也舍不得这刚刚略知一二的拉丁舞,最后,我想对老于说声谢谢吧,虽然你对我们说不要写这些套话,但我想说真的是内心感受。

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