这学期在交谊舞的提高班学习，学跳男步，对我来说可能是一种挑战，老师在这学期教给我们很多新的内容。

首先是在舞步的动作上，有很多新的变换动作慢三的学习包括了对音乐的体会和对节奏的把握，在与舞伴的默契配合的前提下，老师增加了很多基本的内容来教我们如何保持身体的自我平衡，如何运用整个身体带领舞伴走步。另外还有很多在慢三上的技巧，如，侧身的技巧，倾斜的技巧，重心的转移以及如何过度好在跳慢三时理想地升降。

我觉得在这学期的学习过程中更加体现了在慢三过程中气质的需要和舞步的感觉，从节奏身体结构等方面都有了很大的提高，可能增加的是一种在身体上的感觉。

在教平四的时候老师同样也教了许多花样，虽然平四的舞步在跳的过程中比慢三要简单很多，但是在加了很多新的花样以后同样会有点难度，它的舞步同样规范，潇洒自如，灵活稳健，舞步快而不乱，快而不赶，舞姿新颖别致。所以新的舞步的叠加同样需要认真的学习和练习才能学好。

最后老师还教伦巴，乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍，胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧的摆动。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。在看其他同学学习伦巴的过程中，我可以明显地感受到胯部动作的体现，虽然觉得自己没有他们学习得那么好，但是我想我会努力地去靠近那样的标准或者说努力去体现动作的要点。

学跳男步不像女步那么简单，因为必须记住每个动作才能带着舞伴走，但同时却可以告诉自己要时刻保持好身体的结构，从而在跳舞的过程中时刻都能保持好不错的架形，这样双方的搭配才能更好的体现出来。

在这一学期的交谊舞学习过程中，收获更大了，学到了很多不一样的东西。但是最为重要的应该还是老师说的最基本的东西，即对身体结构的保持和对音乐节奏的准确把握。这样会在舞步中把身体的感觉把握得更好。