说实话，我对舞蹈的接触并不是很多。现代交谊舞，我以前从电视电影上看到过，但没有过多的了解。虽然由于环境的限制，没有学过什么舞蹈。但我对舞蹈有一种热爱。走进大学本来觉的自由时间多了，所以尽情的体验舞蹈的感觉了，但还是没有一种跳舞的最佳环境，不过幸好有于老师开的选修课。当我打开选课网页看到有交谊舞课时，就不在考虑什么点击可它。我要好好地学一下现代交谊舞，亲身体验以下那种自己曾经无数次想象的感觉。

记得第一节课，于老师先教我们最基本的架型，您说这是最关键的。在后来学习的过程中，我深刻的体会到了架型的重要性，它影响到舞姿的美观大方。学跳的第一支舞是慢三，虽然它的基本步伐很简单，但它是至观重要的。它影响到以后其他舞步的变换，是学习其他舞步以及花样变换的基石。当时我们反复练习了，有些同学觉的简单无所谓。其实我觉的之后学的其他舞步正是由他变换来的。只有打好了基本功，以后学起来才更容易些，千里之行始于足下嘛！当然，由于是第一次接触交谊舞，有时侯于老师示范了好几遍，还是似懂非懂，多希望于老师示范的再慢一点。后来反复的练，认真的揣摩之后终于有了感觉，这时候，心里别提有多高兴了。

我觉的，不管跳什么舞蹈都要注意细节。把握好节奏，跳舞时肯定有音乐伴奏，所以听懂音乐配合音乐也显的很重要。学舞蹈关键是掌握基本的舞步要领、名称、节拍、舞姿、舞伴之间的位置的配合等。课堂上老师讲解的时候要认真体会，并用心默记以上内容，下课后及时作好笔记并作好复习工作。舞蹈是动作艺术，所以需要我们用肢体去练习。虽然学校的设施环境不佳，但我们可以充分利用宿舍的空间以及其他想跳的地方练习。只有多加练习了，才能更好更熟练，才能跳出更多的花样。对于这一点我体会比较深，慢三平四，我觉的明显比其他几只舞学的好一点，因为在这两支舞上花的时间多并且反复练习了，但军训回来它们也趋于生疏。舞蹈是时间和空间结合的艺术，要想真正的学好一种舞蹈，必须有跳舞的空间和足够多的练习时间。另外学舞步时要投入其中，真正的理解它。只有理解的东西才能深刻的记住它！

任何一种舞蹈都能够改善舞者的身体结构，提高机体技能和动作协调性，有助于我们形成健康的心理，建立健全的人格，能够引导我们正确的审美观，有助于我们增强协作意识，提高文化修养。现代交谊舞也不例外，通过这段时间的学习，我品尝了跳舞的艰辛与快乐，身心都发生了明显的变化，舞蹈的方面的知识也增加了不少（因为在学习期间为了更好的把握老师讲的每一种舞步，我经常上网搜索一些关于舞蹈方面的知识，观看一些舞蹈视频等等）。这一段时间的学习我感觉自己的动作的协调性和连贯性又提高了很多。与舞伴默契的配合，提高了我的协作意识。

总之，我通过上于老师的现代交谊舞课学到了很多，提高了很多。当然还有很多方面需要我继续努力。最后我想说的是，谢谢于老师孜孜不倦的教诲。