自从在学校的晚会上欣赏过国标舞者的舞姿，我就对国标舞有着梦一般的幻想，那柔美的舞态促使我选了国标这门课。

一上课，于海峰老师就给我们大概介绍了课程内容，国际标准舞分有两大类，十个舞种。摩登舞类有华尔兹舞，探戈舞，狐步舞快步舞和维也纳华尔兹舞。拉丁舞类有伦巴舞，恰恰恰舞，桑巴舞，斗牛舞和牛仔舞五个舞种。于老师如绕口令般念出，我的头有点晕。八课时不会要求我们都学吧？于老师微笑地说：“我们只接触伦巴和恰恰恰，但只要求你们会欣赏就行了……”嘿！太小瞧我们了吧！！！

第一节课是我和伦巴的‘第一次亲密接触’。从网上我知道伦巴起源于古巴，古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。难怪老师老是强调我们要注意转胯，我发现最难的就是转胯，伦巴合着音乐节拍，由快，快，慢的动作组成，每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动，移动的过程要带胯走，我不是忘了走就是不转胯，转了也象在扭屁股，，一节课下来大汗淋漓而依然感觉手脚不协调。

在相距不到两个课时的时间里我们又开始了新的学习内容——恰恰恰。跳起恰恰恰感觉跟伦巴的基本套路类似，但节奏明显比伦巴要快得多，如果说伦巴是一位温柔缠绵的美妇，高贵优雅，而恰恰恰就是一位活泼可爱的少女……在最后两节课里，我终于见识到了疯狂牛仔的魅力，它的音乐欢快，舞态风趣，步伐轻盈活泼，令人不禁起舞。它要求手脚的关节放松，自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断与舞伴换位，转圈旋转。感觉它似乎不需要太多的技巧，要求的是你对舞蹈的热情，而又似乎只有热情的舞姿中缺少了一种日积夜累的基本功，而基本功可不是八课时就能搞定的，想想第一节课时的自我独白，幸亏是‘自我’的！伦巴缠绵妩媚，舞姿抒情，恰恰恰舞态花俏，舞步利落紧凑，牛仔舞态风趣，步伐轻盈活泼……一起上课同学都觉得要真正懂得国标是个巨大的挑战，而在这课上已没有时间让我们迎接挑战了，八课时下来，我感觉很充实，看着国标团里队员的优美舞姿，它不只教我懂得了欣赏国标舞，我更看到一种精神，一种对艺术永不放弃的宣言。当然，我不会停止探索，不仅仅是舞蹈……