短短几周舞蹈的学习让我真正体会到了什么是艺术。

开始在选通识课时毫不犹豫的选择了国标，因为电视上的国标舞表演深深地吸引了我，柔美与力度的结合，让我为之着迷。然而在进入学习国标以后，才发现它不仅仅是好看那么简单。以下是我在学习过程中的一些体会。

1． 基础最重要，不能贪多、贪快，一定要把最简单的东西跳好。看似很简单的步伐，其中却包含了很多部位的配合，哪一部位配合不好都会让动作变得很别扭。只有一步步打好基础，勤练，不贪多，才能做出完美的动作。

2． 多听音乐。其实对音乐的理解完全是靠感觉，平时我们上课的时候可以数一下节奏，但是真正要把音乐的内涵跳出来单单依靠数节奏是不行的，当我们的思维过分理性的集中于节奏上的时候，往往就会忽略了其他的内容。所以，我认为训练好的音乐感觉是很重要的，就是说既要掌握准节奏，又要注重音乐所表达的内容，两者结合才有可能完美。

3． 平时多练习。课堂只是学习的过程，一定不会吸收完全。只有在课外有一定的投入，多加练习，多去琢磨，才能真正掌握它。当然练习方法也一定要正确,不然只会事倍功半。

4． 重视课堂纪律，仔细听老师讲的每句话。我们的课堂气氛一直比较活跃，所以很多同学在上课的时候也相对随意一点。上课的时候我发现有这么几种现象，第一，学员之间在老师讲课的时候聊天，内容有课堂之内的也有与上课无关的；第二，老师在做示范的时候，急于模仿或自己在练习其他动作。从我自己的体会来说，上课的时候紧跟老师的节奏是最有效率的。老师讲课的时候一定认真听，哪怕说的是别人的缺点也应该仔细的听一下，避免以后自己也有同样的错误；老师做示范的时候不要急于模仿，俗话说“磨刀不误砍柴功”，把老师的动作要领看明白了再实践，会有事半功倍的效果，且犯错误的概率要低很多；抓住每一个练习的机会，老师上课的时候给的练习时间其实并不是很多，也就是说让老师发现缺点的机会很少、得到老师指点的机会不多，所以一定要在有限的时间里多表现，这对课外的练习会有很大的帮助。

5． 多请教老师和老学员.同学之间切磋一下也是很有帮助的，但是毕竟大家的水平都是半斤八两，有时候交流出的结果可能是错误的；还有一种可能就是同学之间可能看得出动作对或是不对，但是说不出错在哪里、要如何纠正，这就要求我们有问题一定要多请教老师或者是非常老道的老学员.

现在我们只学了伦巴和恰恰。伦巴的音乐较为柔美和缠绵。恰恰虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。恰恰的活泼，伦巴的婀娜让我感受到了拉丁舞的独特魅力。

学了拉丁舞，觉得自己自信了好多。能在悠扬、激情的舞曲中跳几只舞，享受一下自由快乐的时光，也使我的心里上得到调整。同时学拉丁舞还可以保持健美的身材和青春的活力。

总之，在这几周课程中我收获很多，希望以后有机会继续学习其他舞种。