小时候我曾经很羡慕那些优秀的舞蹈家，那婀娜多姿的身影、优美迷人的舞姿常常令我心动不已。在我看来，欣赏舞蹈不仅仅是一种视觉享受，更是一种陶冶情操愉悦身心的好方式，学习舞蹈自然更是其乐无穷。但很遗憾由于身体条件的不足和各种因素的限制，我始终没有机会好好学习舞蹈。

体育课上选课的时候，我选择了交谊舞。由于以前没有接触过，所以我对这门课充满了好奇。还记得第一堂课的时候，受一些传统观念的影响，大家都感到有些不好意思，但眉目间仍掩不了心中的兴奋。随着课程的进行和逐步深入，大家已和各自的舞伴建立起了一定的默契，学习的也十分投入、卖力，我也深深爱上了这门课。

人类表达思想和情感的方式是多种多样的，肢体语言就是其中之一。舞蹈就是一种肢体语言。舞者在舞蹈过程中不只是单纯的表演，还将或喜、或悲、或忧的情感表现给观众。在交谊舞课上我们认真学习老师教授的动作，再一次次前进、旋转、后退中，也释放着年轻的我们对生活得的热爱和对美的追求。我们从老师的身上看到一种高雅脱俗的气质，也从彼此身上看到了一种生生不息、朝气蓬勃的热情。我们是新世纪的大学生，我们拥有火热的青春。我们将心中的激情尽情挥洒在化大的校园里，挥洒在艺术活动中心的舞池中。

俗话说，爱美之心人皆有之。小时候天真的认为，穿上漂亮的衣服，别上好看的发卡就是美。上完这学期的课我才深刻的体会到：美不只是华丽的外表，他更取决于人的内心，只有内心对美的内涵有了深刻的理解，然后法之于外，才是真正的美。没有人会称一个衣着讲究、举止粗鲁的人为“美”，相反，一个外表平凡的人，却能因为他的行为得体端庄，给人以美的印象。真正能体现一个人的涵养的，不是他面临大事时的非凡气度，而是生活的细节，是他一言一行的得体，和他举手投足的风范。当你以自信积极的姿态面对生活，以优雅合理的举止待人

接物，以乐观宽容的心境与人相处，那你就是美丽的，就是与众不同的，就会成为众人的焦点。在课堂上，老师教我们首先要有自信，然后是站位、男生请舞、女生接受邀请等等礼仪。在老师的耐心指导下，男士的风度、女士的优雅慢慢被表现出来。我们惊喜的发现：学了交谊舞后，自己的气质真的有了改变！

上交谊舞课带给我的另一点收获就是让我更好地懂得了宽容。跳交谊舞需由男生女生搭配进行，这也就决定了舞蹈质量的高低不是其中的某一个人能够左右的，它需要两个人的密切配合。在跳舞的过程中，两个人难免会出现分歧，难免会产生摩擦，这就需要两个人互相包容，共同学习，找出症结，这样一来才会有所进步和提高。急于求成、互相埋怨，不但于事无补，也不利于以后的学习。其实仔细想想，生活中很多事情都是这样的。当我们为一点小事斤斤计较，当我们对别人身上的某些缺点品头论足，当我们对他人一点小小的失误吹毛求疵，我们缺少的不正是一点宽容吗？“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”当我们以宽广的胸襟容纳他人时，我们得到的必将是生活赐予的丰厚回报。

罗丹曾说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”的确，只要我们用心观察，会从身边的事物中收获很多。交谊舞课虽然只是一堂课，但我从中学到的却足够使我受益良久。今后我会继续关注交谊舞，学习交谊舞，热爱交谊舞！我相信：有了老师的精心培育，有了同学的大力支持，化工大学的交谊舞课一定会越办越好！