&nbsp;&nbsp;&nbsp;学习交谊舞已有一个学期了，我是因为爱好而在体育课上报名选的交谊舞，由于对音乐、对舞蹈的喜好，我一直学得很认真很努力，虽然我做的并不是最好的。现在，我很庆幸自己选了这门课，因为在这里我有了太多的体会与心得。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;首先，在这里我更加深刻的体会到了基础的作用。老师从第一节课就开始强调架型的作用，在把架型做标准、固定以后再学，对舞的感觉就很到位了。其实这并不是一间很难的事情，但一开始却总是被我们所忽略，到后来，我慢慢的去可以的注意了自己的架型，感觉果然好了很多。的确，高雅的风度来自挺拔的体态，风格地展现显示出美的追求，默契配合的前提是自我平衡。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;其次，在这里我体会到了干什么事情都要用心去做。在交谊舞课上很重要的一点就是去模仿，用心去体会老师教的每一个步伐每一处细节。比方说像平四的留头，华尔兹的起伏，跳之前的请舞，跳完后的谢舞……这些都是需要用心去记去模仿的。只有不断去模仿才能摆脱走舞去跟舞，才能通过倾斜侧身来达到完美的流动，才能通过理想的升降消灭接梯形过渡。&nbsp;<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;另外，交谊舞是一种文化，在学习的过程中是很陶冶情操的。相比起平四来，我是更喜欢华尔兹的，它从十七世纪末进入维也纳皇宫成为宫廷舞继而发展成为历史最悠久的社交舞。看老师跳的华尔兹在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅运行，有着明显的升降起伏如一连绵不段的波涛，又有轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身、和旋转动作，即庄重典雅、舒展大方又华丽多姿，有着飘若欲仙的独特风韵。而平四，有着轻快跳跃的格调和活泼流畅的情趣。虽然很想向老师一样跳的出色，只是自己的水平远远不够，不过，我会好好学的，在下次的选课中，我还会选这门课的。<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;最后，我认为，提高音乐修养是使舞步迷人的必由之路，我会好好努力的。