体育舞蹈，既是一门艺术，又是素质教育的重要内容。在其特有的力与美教学过程中，不断提高青少年的身体素质和心理素质，同时也锻炼了胆量，增进了见识。因而，越来越多的青少年们投入到中国体育舞蹈大军当中。不过，在学习体育舞蹈当中，青少年仍发生不少的误区，需要得到重视。

最佳学习时间是6岁

因为体育舞蹈的音乐较欢快而激昂，动作也灵活多变，青少年在学习体育舞蹈之后，不仅形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、热情开朗大方。所以，学好体育舞蹈可以提高孩子节奏感以及对音乐的理解和欣赏能力，尤其对训练孩子的协调和平衡能力有很大的帮助。

而少儿学习拉丁舞有一定的难度，尤其对少儿身体的协调性、节奏感和理解能力都有很高的要求。所以，最佳的学习体育舞蹈的时间应该是5-6岁。因为这个年龄阶段的孩子在身体的协调性和对语言的理解能力都相对成熟，少儿在学习时已经是有意识地模仿和学习，如能加以正确的引导和教育，可以为将来打下良好的基础。

保护少儿舞蹈创造性

青少年是打基础的时期。在他们学习体育舞蹈的时候，不能一味追求套路，把孩子局限在金银铜牌的规范动作中。青少年是极具创造力的年代，他们对舞蹈的领悟和理解尚未定型，如能加以正确引导，让孩子在舞蹈中直抒胸臆，跳出自己的见解和感觉，对体育舞蹈的未来发展将极具推动作用。

国外的体育舞蹈教学崇尚“先放再收”之理念，即先对孩子实行放手式教育，让孩子按照自己对音乐和舞蹈的理解去展示，待到一定阶段之后，当孩子的创造力发挥出来，再为他们设定规范也不迟。

而国内的多数体育舞蹈教学还存在误区，在少儿学习舞蹈之初就为之设定了规范，“不是规范的就是正确的，应该鼓励孩子释放自己的真情实感来跳舞。”就拿拉丁舞中的一个“扇形位”来说，动作都不是唯一的，孩子可以按照自己的理解去跳出自己的“扇形位”。学习体育舞蹈不只是获得一门技艺，而是一种途径，通过这种途径鼓励孩子发挥创造性，敢于跳出自身理解的真情实感。