上了大一，就有了选修课。对于选修课，自己还没有什么认识，但一直很欣赏那些特别有气质的人，于是选修课就选了国标舞。也正是这门课，让我体会到了许多，改变了许多。

虽然每次的课都是在周六上午，但是我每次都去，从不缺席。从最初的原地方步，到后来的伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，一步步学来，真的是挺不容易的。想想那些在电视屏幕中真正的舞者，那自由奔放的脚步，背后要付出多大的艰辛。所以，学习国标舞，也让我更加认识到，没有辛苦的付出，是没有任何收获的。

从刚开始的站姿，挺胸，收腹，我就感觉到我整个人在瞬间变得更具气质，以致更有信心的去练习原地换重力等基本动作。但在把每个动作都连在一起时，保持线条美就很难了。尤其是在练习“站转沉”动作时，随着音乐是很难把每一个动作都练习到位的。

在学习国标舞中，我感受最深的是舞步，因为我不能很好地把握住音乐的节奏，这是很糟糕的一件事情，以至于我不能把舞步与音乐的节奏很好的结合，好在我的舞伴是国标舞团的成员。所以在每次跳舞时，我不用费太大功夫，但嘴上还是喊着一二三四。

最开始的伦巴，快一点的恰恰，更快的牛仔，我几乎不能给上节奏，到最后的桑巴。虽然很简单，但跳起来还是不容易。自我感觉还不错。在最后一节课，我有幸见到了国标舞团要参加比赛的成员们跳得舞，线条变化明快清晰，把每一种舞步的特点都表现的淋漓尽致，才发觉自己学得很差，还要多努力。

一学期的国标，我学到了很多。在此非常感谢老师的教导。我也会一直追随国标舞的脚步，锻炼自己，完美自己。