Basic technique基本技术

1．Checked forward walk前进抑制步

2．Latin cross 拉丁交*步

3．Delayed walks延迟步

4．Forward walk turning 前进走步转

5．Pre-turn提前转

6．Spiral 螺旋步

7．Spiral turn 螺旋转

六. Lead引导

1．Physical leads 身体引带

2．Shaping leads 形式引带

七. Power and Passion激情与力量

1．节奏的处理

2．蓄力发力

八. Arm’s position手臂位置/动作

1．手臂位置: a．标准位置；b．自由位置；c．表演位置

2．手臂动作: 手臂是身体的延伸，其动作是身体动作的余波。

九. Rumba感觉的三大要点：

1．立于顶，沉于气；

2．紧而不僵，松而不垮；

3．脚步踩在节奏上，身体流动在旋律里.