标准跳法的左右旋转，在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同。简单地说，左旋转是锁式结构，右旋转则是横并式结构。 

1．左旋转前进舞步 

男进左、女退右，在重心移至脚掌时，开始左旋转。 

当左转至135度时，男横右、女横左，并继续左转运动。 

男左脚锁向右脚的前面，并继续左旋转90度；女右脚向左脚*并，并继续旋转45度。 

在往下运行的一小节里；男与前女步同、女与男步同。需要说明的是，凡处于锁步状态时，旋转度应大于并脚状态的一方。这是形成舞程线的图形轨迹的需要，否则将出现直线性发展。 

2．右旋转前迸舞步

男进右，女退左，向斜墙位偏离45度，当重心移至前掌时开始右旋转。 

当右转至135度时，男横左，女横右。男在左肩引导下右倾斜，女对称相反。 

男右脚，女左脚向重心脚并拢，重心上升和倾斜均应保持。在最后一刹那形成并步，并迅速转移重心，以便下一步向斜墙方向友展。

下一小节女与男前步同，男与女步同。右旋转应当注意的是，虽然共舞双方在沿着L.O.D运行，但每一小节第一拍的这步方向，却必须向斜墙位呈45度偏离状态发展。 

左旋转前迸和右旋转前迸之同。必须使用一千前进换步来衔接，前进换步实际上是一个前进基本步，只是因为在快速转动中，不可能有大的横移，所以才将这种变形的旋回以专用名称。