时间飞逝，转眼间国标舞选修课就这样结束了，回想起我第一次接触国标舞的时候还是小学五年级的时候，那时候只是单纯的模仿，但是却深深的被吸引，每一次旋转，每一次延伸，每一个细节的动作，甚至是每一个眼神，都是感情的延续，感情的爆发，原来舞蹈也是有感情的，就像是呵护一个婴儿一样，要爱护她，才会跳好。

第一次在选修课上，于老师带着我们从最基础的步伐开始，每一个细节都认真的为我们讲解，为我们做示范，我很有幸，能和于老师一起为大家做示范，一直以为仗着我是国标舞团的团员，我学着会轻松很多，但是被于老师带着跳了一下基本步伐，我才发现，我的很多动作都是错的，而且基本功也欠缺很多，很多的发力点也不正确，很多时候于老师给我的力都被我化解掉了，这也就是为什么我的动作很软，没有爆发力，动作很慢的原因吧。通过国标舞选修课的学习，我发现了我的不足，我暗自下决心，我要继续努力，继续好好练舞，作为一名国标舞团的一名团员，我有义务维护我们团的形象，不能让别人看笑话，所以就要努力提高自己的水平，为了国标团奉献自己出自己的力量。在课堂上，从于老师的讲解中，我找出了自己的错误，然后改正。在课堂上，很多同学都是第一次接触国标舞，虽然我们每学一个新的步子，都显得很笨拙，但是老师对我们不离不弃，细心的讲解，细心的示范。他鼓励我们每一步都要坚定的跨出去，细心的教导着我们，鼓励着我们，让我们在快乐的氛围中学习知识，大家练习的也很刻苦，在短短的几堂课时间里，很多同学从一点都不会国标舞到结课的时候可以单独表演舞蹈节目，不论从心理上还是技术上都是一个很大的提升，而且在舞蹈的熏陶里，大家提高了身体素质，起到了锻炼身体的作用，提升了个人品位，和身体协调能力。

在舞蹈中我收获了知识，收获了快乐，收获了友谊，在每堂课上，看到大家相互帮助，共同进步的情形，使同学们之间加强了联系，让我们从陌生人变成了好朋友。还记得第一次课上，老师教我们恰恰的原地换重心，很多女生羞涩的不敢迈步，很多男生也不好意思跳，或许没有在这么多人面前跳过舞，或许身体协调能力不够，总之第一支舞曲下来大家的情况惨不忍睹，从最基本的开始，从转胯，一个膝盖超直，一个膝盖超弯，到”站、转、沉”，每一步老师都认真的指导我们，原地换重心，时间步，原地方步，纽约步，手接手，臂下转，闭式扭臀成扇形，各种步伐，从简单到复杂，每一次练习，每一支舞曲，同学们都在进步。我也在渐渐的进步，提高自己的能力，变的更好，更强大。

对我来说，舞蹈是残忍的艺术，也是美丽的艺术，让人沉醉其中。在撕痛中训练技巧，在痛苦中寻找快乐。我喜欢舞蹈，喜欢身体韧带被拉开的疼，喜欢揉脚上被舞蹈鞋磨出的一排排血泡，喜欢在舞蹈房疯狂的旋转，喜欢听汗滴落在地板上的声音。喜欢竞技，喜欢比赛。喜欢舞台上的受人瞩目，喜欢闪亮的聚光灯，喜欢展示自己的训练成果，更喜欢鲜花和掌声。赛场上的那一刻可以将训练受的苦，受的委屈全都在赛场上淋漓尽致的爆发出来。比赛之后可以收获成功的喜悦，因为我懂得刻苦的训练可以换来可人的成绩。

舞蹈是我从小以来的梦想，我不会放弃我的梦，我会靠我自己的努力来换取成功。

舞蹈，就是春蚕蜕变成蝴蝶的过程．．

舞蹈，就是丑小鸭变成天鹅的过程．．

在舞蹈这门残忍的艺术中，我学会了勇敢，我学会了坚强，我学会了成长．．

舞蹈的延续也就是我生命的延续．．．．