2009年大一下学期，我和舞伴参加了北京化工大学第七届交谊舞大赛。在那次比赛中，虽然没有拿到很好的成绩，但是却让我对交谊舞产生了浓厚的兴趣。那是我第一次接触慢三平四，在美妙的音乐中和舞伴起舞是一件非常快乐的事情，并且向继续去学习更多有关交谊舞的舞步和知识。很幸运，在大学最后一期的体育课中，我选上了交谊舞。

第一次上课的时候，于老师详细的讲解了慢三和平四的基本舞步和最基础的交谊舞知识。我发现我原来那些所谓的交谊舞知识很多都是不正确的或者说是不到位的。令我印象深刻的是慢三的架型，大一的时候觉得慢三比平四简单多了，就是几个基本步，方步，匀步互相转换，不像平四可以有很多花哨的式样，可是在于老师的交谊舞课上，我才了解，原来单单一个慢三的架型，就有很多讲究，男生左手最高不能够超过女生的头顶，女生左手应该放在男生右手臂上方，肩下的位置，虎口朝肩……各种专业的慢三平四的知识让我觉得受益匪浅，对我后面的交谊舞学习，打下了一定的理论基础。

由于之前接触过一些交谊舞，所以主动要求去了周五下午三四节的提高班，在那里能学到更多，不仅仅进一步学习了很多慢三和平四的舞步，也初步接触了快三和伦巴。对于快三，一直是我和舞伴的瓶颈，看到于老师的示范后，觉得这个舞种跳起来确实非常好看，非常有律动，也确实很有难度。老师讲的基本要领都认真的听了，每当实践起来就很“滑稽”，同班的同学戏称我们是超人，跳着跳着就飞起来了，通过几次课的快三学习，似乎有那么点感觉了，可是进步不大。理论和实践永远都是不能分开的，纵使你有非常强大的理论体系，但是你永远也无法完全估计在实践过程中将遇到的困难和阻碍，也无法体会在克服一个个障碍之后的愉悦。于老师说，那些舞姿优美，动作娴熟的人都是经过了很长时间的积累才能达到这种境界。这也是我在交谊舞课堂上的一点点感悟吧！在提高班中，平四也新学了很多闭势位的动作，把慢三里面的六步回旋，匀步都加到了平四中，不仅增加了难度，也增加了学习交谊舞的乐趣。

这是大学最后一次体育课，我格外珍惜，在于老师的课堂上，不仅仅是学到了交谊舞的相关知识，更是从交谊舞中品味出了一种生活的态度，一种轻松惬意并且和谐的生活。在舞蹈里面，用肢体语言去交流，感受舞蹈带来的快乐与惬意。祝于老师在今后的日子里，万事如意，让更多的北化学子在交谊舞课堂上感受交谊舞的乐趣与和谐！