国标舞的学习对我来说是一件极具挑战性的工作，但也正是这种挑战才使我懂得了更多学到了更多。一直带着感恩的心生活：年纪虽小但酸甜苦辣咸的也都经历过，从不抱怨什么，只是觉得任何一种经历都是一种成长所以我一直都感谢自己的生活。都说大学是一个历练人生的熔炉，我想这对一个用心生活的人来说也许是对的，选择了国标那么国标也是让我迅速成长的一部分，所以我感谢它，同时我也感谢一学期来老师的耐心教导，感谢一起学习的同学——他们让我远离了孤独，感谢一学期来一直陪我一起练舞的舞伴。

首先国标舞在很大程度上挑战了我的心理。我从不避讳我来自农村——这是对父母的感恩和尊重，但我也为我的生活背景感到自卑——这是对知识的渴望。不知道生活在落后的乡村是不是能够成为我多外面世界一无所知的理由，在那样的生活条件和成长环境中走出山里也许是生活在那里的有追求的孩子的唯一目标，在大学之前的生活中我们没有闲暇的时间、没有闲置的精力、没有闲余的情趣去关心外面到底在发生着什么特别是体育、娱乐类。“交谊舞”在我的世界中还是第一次出现,是对“交谊”的误解才选了交谊舞，但也未曾后悔过，因为已经发生了得事情即便再糟糕后悔也是无济于事的，何况交谊舞是一件能够让人身心愉悦的事情。在这个小班里上的第一堂课让我的自卑心理迅迅速膨胀。老师问的关于交谊舞的问题似乎每一个都有人能够回答，虽然沉默是我的本性但关于这个问题我确实是一无所知，而同学们时尚的打扮、开朗的性格、爽朗的笑声更让我觉得自己保持沉默真的是一个上好的选择。生性的好胜只能让我在心里暗下决心把该学的学好。可是一向不善交际的我要在这时候突然与男生那样近距离地接触，确实在心里上有点接受不了，所以平时训练时总是不能放开手脚地去把动作做到位。但一学期下来，由于接触的事情不断增多，接触的人也各不相同，对交谊舞认识的逐步加深能够比以前更自如的去训练，这其实也在渐渐地提高我的交际能力，让我敢于去接触别人，敢于去和别人交谈，所以在这个层面上交谊舞给我带来的东西是多方面的。

其次国标舞的学习在一定程度上挑战了我的学习能力。与他人交流不多，一心只顾尽自己的最大努力做好自己的事情，总是觉得自己的能力低人一等。在起初阶段由于心理障碍的存在，在课堂上不敢放开手脚去练，把课余时间花在体育上又觉得很不划算而且也找不到合适的地方，所以也不练习，隔了一星期没有上练习课后基本的舞步都给忘光了，所以在上课的时候给舞伴带来了很大的不方便，所以很惭愧也很自责，但舞伴并没有半句怨言，更让我觉得羞涩是解决不了问题的，所以在那次课后我就大胆地利用了课外时间把舞步走熟了，不会的就问与我同一个班的人。终于在自己一个人的情况下可以不打磕吧地把舞程走完了。在以后的学习过程中我真的感觉自己是全身心地投入地去学了，可是无论如何也做不到老师要求的那样，课堂上真的是尽力去做了，也利用了几乎是一切可以利用的时间去练了，吸取了以前的教训，不会的课外也尽量找时间去练了。所以还是不能学好我也只能说在跳舞方面确实是没有天赋了，也可以说我学习能力有限吧。

一学期交谊舞的学习其实给我的不仅仅是交谊舞知识本身，它让我了解到以往不曾介入或者在情感层面上不愿介入的领域，给我最大的收获是：不再把自己封闭在一个自我的圈子中而不去了解别人、不去接触别人。现在我可以和别人自然地交谈，流利地表达出我的想法。所以非常感谢交谊舞，感谢老师，感谢同学们，还要特别地感谢我的舞伴！