通过一学期的学习，我对交谊舞有了很深的了解，我觉得自己学到了不少东西。

交谊舞是一门艺术，是一种拉近人际关系，增加友谊和情感的技艺，同时也是一种对美的享受。寻找舞伴是前提。一般是男的主动邀请女的，女的不应该毫无理由地拒绝邀请，这是对一个人素养的考验。当然男的主动邀请时一定要有礼貌。我的一个同学被一个女生连续拒绝了两次，可以说对他的打击够大。有的学生不够主动，只因女生少，后来导致个别男生没有舞伴只好放弃。我深深的体会到竞争的残酷和主动进攻的必要性。我们好多人都害怕被别人拒绝，都害怕失败，也都捍卫自己的尊严不被伤害。其实无论如何我们都得去创造机会，争取机会，别怕失败，勇敢面对。

要想跳好舞蹈需要男女双方共同的努力，需要配合，需要默契。男方是领舞者，女方是伴跟舞者。只有男方做好，才不至于犯太多的错。在学习舞蹈的过程中还是很辛苦的，常为了做好一个动作费好大精力，我也流过汗水，不过都算不上什么。踩到舞拌的脚是刚开始常有的事情，两人动作不协调也很普遍，尤其是在学习花样的时候。老师教导我们，交谊舞并不在于花样多少，是否复杂，而在于能否真正跳好某个花样，达到纯熟当然就好看了。

交谊舞对一个人的平衡和协调要求比较高，动作要敏捷流畅，该柔则柔，该刚就刚。重心在交谊舞中有很重的分量，一般情况下中心要求的是平稳。男女双方的身形和步伐要搭配协调，否则会很难看，甚至产生笑话。

舞蹈和音乐密不可分，舞蹈需要音乐给予节奏，创造气氛。我们都是和着节拍去跳舞的。不同的舞蹈需要不同的音乐节奏，舞步需要跟上音乐的节奏并且随之变化。在跳舞时我们需要集中精神，感受音乐的节奏，将感情融入舞蹈中去，使自身与舞蹈化为一体，进而表现舞蹈的艺术魅力，享受美好的艺术内涵。

这学期的交谊舞课相当好，但是也有些地方不如人意。比如说男女比例问题，还有学习量太大而时间很短无法完全掌握。

交谊舞还是相当实用的，我想在以后的学习生活中对我将有不少帮助。我会常常复习学过的内容，并且做到学以致用。