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| 京华舞蹈网 >>>> 论坛 >>>> 技术讨论 >>>> 综合(版主：管理员) >>>> 求教:如何锻炼背部肌肉及其灵活性 | |||||||||||||||||
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主题:求教:如何锻炼背部肌肉及其灵活性 本主题级别限制为 所有会员 主题创建日期： 2006-7-9 人气：2250 |
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 好奇怪 跟贴日期： 2006-11-23 跟帖：0
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健身教练 跟贴日期： 2006-8-19 跟帖：0
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双手打出时尽量向身体外延伸 跟贴日期： 2006-8-3 跟帖：0
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:( 跟贴日期： 2006-7-26 跟帖：0
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| 过客 |
灵活度 跟贴日期： 2006-7-25 跟帖：0
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扩胸运动反方向 跟贴日期： 2006-7-25 跟帖：0
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练国标 跟贴日期： 2006-7-20 跟帖：0
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去健身中心 跟贴日期： 2006-7-20 跟帖：0
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| 过客 |
引体向上 跟贴日期： 2006-7-19 跟帖：0
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试引体向上 跟贴日期： 2006-7-19 跟帖：0
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;) 跟贴日期： 2006-7-17 跟帖：0
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| 过客 | |||||||||||||||||
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做仰臥起坐一定沒有........ 跟贴日期： 2006-7-13 跟帖：0
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 試試仰臥起坐 跟贴日期： 2006-7-13 跟帖：0
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试试瑜珈 跟贴日期： 2006-7-13 跟帖：0
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