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jwchj

主题:跳好桑巴的基本要求

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2006-5-26 人气：9008

楼主

跳桑巴舞首先要解决的是腿的弹动问题，要求脚跟抬起，膝盖伸直，脚跟落地膝盖弯曲，使弹动非常协调。第二是解决由于弹动而造成的起伏过大的问题，这主要是要将由于弹动而造成的身体向上的趋势通过中腰的运动将其吸收而得到控制。这样跳桑巴就不会起伏过大，看去反而非常平稳。这两个问题解决了其它的就好办了。

过客

难跟贴日期： 2006-6-3 跟帖：0

	第 15 楼
初学桑巴，跳起来怪嘻嘻的，老感觉一蹦一蹦的，丑毙了。只一个字。难

princessww


级别：	舞痴
感恩度：	0
留言数：	1
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谢谢跟贴日期： 2006-6-2 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 14 楼
谢谢指导

颤栗含羞草


级别：	初级教师
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传音乐数：	0

哦跟贴日期： 2006-6-1 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 13 楼
有道理这样好象还可以理解

过客

其跟贴日期： 2006-5-31 跟帖：0

	第 12 楼
其实并非是挺胸，而是前胸肌肉上下张紧，没有造成胸部向前突出的变化，注意，仅仅是肌肉的张紧。

过客

。。。。 跟贴日期： 2006-5-31 跟帖：0

	第 11 楼
这是偶最弱的一个舞种，很想知道大家怎么练的。。。。。。

颤栗含羞草


级别：	初级教师
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留言数：	72
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那跟贴日期： 2006-5-31 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 10 楼
那收缩后背的同时胸自然不就挺起了，是吗？

过客

挺胸只会僵硬，绝不会有气质 跟贴日期： 2006-5-31 跟帖：0

	第 9 楼
挺胸只会僵硬，绝不会有气质。其实国标舞不用挺胸，而是收缩后背肌肉。

颤栗含羞草


级别：	初级教师
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留言数：	72
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管理员说的很对！ 跟贴日期： 2006-5-30 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 8 楼
这两个的确是关键问题，我哦有去上了一次课，回来练习，有进步了

过客

同意跟贴日期： 2006-5-30 跟帖：0

	第 7 楼
其实我觉得跳什么舞都一样的，收腹挺胸尤其是摩登舞，那样才会有气质的

颤栗含羞草


级别：	初级教师
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对跟贴日期： 2006-5-28 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 6 楼
其实我觉得跳什么舞都一样的，收腹挺胸尤其是摩登舞，那样才会有气质的

亲爱的


级别：	舞痴
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留言数：	31
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我要发表 跟贴日期： 2006-5-28 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 5 楼
我觉得还有一点很重要,就是腹部的收缩,它好比发动机

过客

初学跟贴日期： 2006-5-27 跟帖：0

	第 4 楼
很不错,哪里有学

zjhncjs


级别：	中级教师
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留言数：	138
传音乐数：	26

老师当面指点就好了 跟贴日期： 2006-5-26 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
我觉得将桑巴跳出味道很难，如果身边能有老师仔细讲解（示范）和纠错就好了。在知道了要领的前提下，再通过自己的不断练习终会找到感觉的。要是单单看点CD片或靠自己揣摩，很可能做得不到位甚至会走弯路。

momoyy


级别：	舞痴
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总之跟贴日期： 2006-5-26 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 2 楼
反正这个舞种看人家跳好看，自己跳不好

颤栗含羞草


级别：	初级教师
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但是．．．． 跟贴日期： 2006-5-26 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 1 楼
但是练习了很多遍就是感觉好象很奇怪，动作的协调性不好

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