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[中老年要学跳舞]-京华舞蹈网论坛
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yjr
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主题:中老年要学跳舞     

本主题级别限制为 所有会员    主题创建日期： 2008-5-20 上午 09:54:00  人气：1319

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楼主
中老年跳舞有利于健康，美容和延缓衰老。
紫月
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  跳交谊舞能使人的肩、腰、胯、颈椎都得到锻     跟贴日期： 2008-6-20 下午 05:28:00  跟帖：0 
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第 15 楼
跳交谊舞能使人的全身都得到锻炼



紫月
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  舞蹈－－又锻炼身体　又利于身体健康     跟贴日期： 2008-6-20 下午 05:26:00  跟帖：0 
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第 14 楼
舞蹈－－又锻炼身体　又利于身体健康



cheetahmax
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  适合中老年人的舞     跟贴日期： 2008-6-17 上午 08:25:00  跟帖：0 
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第 13 楼
跳国标老是跟舞伴吵。为了动作的问题，真气人

晕啊～～～～～～～～为什么一直是负分呢？
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拉丁舞曲
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  ·     跟贴日期： 2008-6-14 下午 09:48:00  跟帖：0 
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第 12 楼
我妈60，我爸70，现在正在学，而且每天都联系

拥抱你的敌人，直到他们一命呜呼！！呼！！！



小马哥哥
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  适合中老年人的舞     跟贴日期： 2008-5-30 上午 01:46:00  跟帖：0 
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第 11 楼
还是比较缓慢的舞曲比较适合老人跳，

舞步连接你我，沟通创造未来…………



朱畕
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  赞成     跟贴日期： 2008-5-23 下午 03:20:00  跟帖：0 
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第 10 楼
交谊舞是一种很好的锻炼身体的方式，使人的肩、腰、胯、颈椎都得到锻炼。可以放松心情，老有所乐。



啊里
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  摩登舞     跟贴日期： 2008-5-22 上午 08:07:00  跟帖：0 
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第 9 楼
中老年人初学摩登舞行吗



秦风
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  肯定     跟贴日期： 2008-5-21 上午 11:03:00  跟帖：0 
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第 8 楼
老少皆宜



幽篁
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  年纪稍大的人对音乐感觉稍好一点     跟贴日期： 2008-5-21 上午 10:04:00  跟帖：0 
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第 7 楼
我学习摩登感觉，虽然高级班的叔叔阿姨线条不是最好的，但是随着舞龄的增长，他们的音乐确实要强于我们



涛声依旧
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  不段进取追求     跟贴日期： 2008-5-21 上午 01:22:00  跟帖：0 
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第 6 楼
支持各楼主的说法,人要活到老学到老要为一种追求而追求不段进取 同时也可以陶冶性情  放松心情  延年益寿喔



金环蛇
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  一石激起千层浪     跟贴日期： 2008-5-20 下午 07:54:00  跟帖：0 
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第 5 楼
真好,我还以为此网站就我年龄最大,没想到楼主的一篇文章引出了这多的共鸣,,我练摩登舞以十年有余
我也想与各位老师交流请教,好吗?



水果蛋挞
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  支持老年人跳舞     跟贴日期： 2008-5-20 下午 07:00:00  跟帖：0 
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第 4 楼
支持老年人跳舞,可以锻炼身体,



alexander
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  顶楼上的     跟贴日期： 2008-5-20 下午 04:56:00  跟帖：0 
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第 3 楼
跳舞是现在老年人做的比较多的一项活动   交谊舞很不错  力度适中  同时也可以陶冶性情  放松心情  延年益寿喔



乱舞
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  老年朋友跳舞的好处及注意     跟贴日期： 2008-5-20 下午 04:50:00  跟帖：0 
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第 2 楼
　1、老人最好选择节奏慢的曲子，幅度太大的动作量力而行。

　　2、跳交谊舞时，女士应提臀收腹，如果太放松，起不到健身、减肥的作用，舞姿也不美。

　　3、因为男女双方都争取把每个动作造型做得更加到位，更加舒展，因此女士在着富有激情的服装同时，应注意端庄大方；男士忌穿短袖、短裤。

　　4、跳交谊舞能使人的肩、腰、胯、颈椎都得到锻炼，尤其适合颈椎及肩部有疾病的女士健身。

　　5、心理专家认为，街头交谊舞的特点是有群体性，对愉悦精神、克服忧郁、协调人际关系有好处，建议老年人多参与。
 



乱舞
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  适合中老年人的舞     跟贴日期： 2008-5-20 下午 04:46:00  跟帖：0 
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第 1 楼
没有舞伴的中老年人适合交谊舞！因为交谊舞是舞厅最流行的！不需要固定舞伴！ 
有舞伴的中老年人,如果说两人双方都原意做对方的舞伴,可选择学国标舞,因为共同钻研国标舞,会增加双方的友谊,培养出同心协力配合的精神,会培养出绅士风度和高雅的气质，增强自信心。 



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