[拉丁舞共性和基本功精髓]-京华舞蹈网论坛

[教务系统][链接交换][寻求合作]

登陆 | 找回密码 | 注册 | 积分规则 | 新手上路

本站首页

京华舞蹈

舞盟

国标论坛

交谊舞知识

舞曲下载

国标舞视频

舞之心得

近期赛事

本站公告：

现在还没有公告！

[拉丁舞共性和基本功精髓]-京华舞蹈网论坛

京华舞蹈网 >>>> 论坛 >>>> 技术讨论 >>>> 拉丁舞(版主：管理员) >>>> 拉丁舞共性和基本功精髓

舞之云


级别：	舞痴
感恩度：	24
留言数：	6
传音乐数：	0

主题:拉丁舞共性和基本功精髓

本主题级别限制为所有会员主题创建日期： 2008-4-7 下午 11:09:00 人气：2750

博客

好友

悄悄话

楼主

拉丁舞共性
　　1、体态与握持。伸脖，挺胸，收腹，直腰，缩臀，全身保持自然挺拔的同时，四肢放松。握持有单手和双手两种。

　　2、引带与站位方式。引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下，闭式（二人相对）、全开（二人平行）、半开（二人90度）三种。

　　3、动力源。胯部为动力源，上身和四肢所有运作均来自胯部的8字形摆动，即在臀部紧缩前提下，由胯部发力，牵引全身运动。

　　4、力量传递方式。呈辐射状，即以胯部为发力中心，依次渐进，沿平面方向四处扩散延伸，形成"蛇摆尾"状的骨诺米牌效应。

　　5、下身运动。在缩臀前提下胯部发力，力量沿大腿、小腿、脚背（髁关节）传至脚尖（趾部），并以脚趾实现（表现）胯部的摆动轨迹。以8字形为基础，不同舞种有不同的轨迹和节奏。

　　6、上身运动。在缩臀前提下胯部发力，力量沿上身（腹、胸、背）、大臂、小臂、手腕，传至指尖。以上身扭转（反身动作）以及臂的摆动方位，实现（表现）胯部的摆动轨迹。

　　基本功精髓
　　1、发力与回力。动力源与力量传递方式，必须遵循"脚随身动"原则。身体任何部位、任何状态的动力源均来自胯部摆动。只有遵循这一原则，才会形成"蛇摆尾"状的骨诺米牌效应。才会感受到类似杨丽坤孔雀舞效应。由腰挎发力产生脚部和手部的回力（反作用力）是这样形成的：（伦巴为例）右胯发力传至脚底--右脚底发力传至左手腕--左手腕引带力传至对方右手腕--对方右手腕回力传至左胯部--左胯部发力传至左脚底。瞬间完成引带与被引带的动作。

　　2、下身的保持垂直。胯部摆动效果通过脚的轨迹来实现（表现）；为了配合胯部的8字形摆动，在臀部紧缩前提下，脚趾应走内弧线，膝盖应向内扣，随动力腿重心移动到任何位置时，下身外侧始终与地面垂直，而且最大限度地向里凹，从而达到双重效果：慢节奏的动作造型美；动作的快节奏得以实现。

　　3、上身的"反身"运用。"左脚向前（后）身往左（右）转，右脚向前（后）身往右（左）转"的反身动作，贯穿在包括扭秧歌在内的，所有行走奔跑的自然协调中。反身动作的这一自然协调，也是力量传递的需要，互为因果。胯部发力在上身的力量传递，必须通过反身动作来实现。只有通过反身动作的这一自然协调，并沿臂部渐次延伸到手指，才可能达至最协调的效应和最美的效果。

啊里


级别：	专业舞者
感恩度：	3
留言数：	195
传音乐数：	0

迷茫跟贴日期： 2008-4-21 下午 03:24:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 6 楼
有的舞蹈老师讲侉部摆动是上身先动然后带动侉.你讲的很有道理.我只是感到迷茫

秦风


级别：	初级评审
感恩度：	0
留言数：	186
传音乐数：	1

确实是这样 跟贴日期： 2008-4-9 下午 09:54:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 5 楼
确实是这样,虚心学习

利利


级别：	舞痴
感恩度：	0
留言数：	98
传音乐数：	0

根本跟贴日期： 2008-4-9 上午 09:10:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 4 楼
讲的太好了.学好拉丁舞的根本.真正找到感觉并非易事
舞动生活.充实自己

LINLY


级别：	初级评审
感恩度：	7
留言数：	8
传音乐数：	0

頂跟贴日期： 2008-4-8 下午 05:26:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 3 楼
好處多多，再苦再累也要堅持哦！

Atlantice


级别：	初级评审
感恩度：	5
留言数：	20
传音乐数：	0

··· 跟贴日期： 2008-4-8 下午 04:52:00 跟帖：0

博客好友悄悄话	第 2 楼
原来有这么多啊我有好多没做到位啊真是···

过客

感叹。。 跟贴日期： 2008-4-8 上午 08:27:00 跟帖：0

	第 1 楼
从视频上学总怕学不到精髓啊。。。。

共21条共2页当前页为第2页转到页码:[ 1 2 ] [上一页] [最首页]

对[拉丁舞共性和基本功精髓]主题跟帖

只有会员登陆后才能实现跟帖功能，请您尽快登陆。

网管QQ:875465920