通识国标舞课心得（程甜）

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[通识国标舞课心得]

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作者：程甜班级：公管1804 所在学院：文法学院点击：915 评论：0

相关课程：国标舞选修课发表日期：2018年12月1日

程甜主页：无

电子邮箱：18279256678@126.com

第一次接触国标舞是念小学的时候，十一岁的我正在疯狂拔高，妈妈担心我会驼背，于是把我送去少年宫学习拉丁舞。当时最常听见的话语就是：“学跳舞的女孩子气质好。”于是在我心里就萌发出好好学习拉丁舞的想法。
除了我妈怕我驼背这个原因之外，让我选择拉丁舞的另一个原因是他的基本功要求比较少。在拉丁舞之前我学习了很多年的跆拳道，每次劈叉都是我的噩梦，民族舞的柔韧度要求太高了。
小学的国标舞仅仅在我升入初中前陪伴了我一年时间。在来到北化之前，我了解到北化有国标舞团。选择通识课的时候，我本着能多动动绝不坐着的心态，选择了排球和国标舞。事实证明，我把自己想的精力太旺盛了。
老师说国标舞通识是全校最严的通识，一开始我还不相信，后来我算是承认了。体育舞蹈体育舞蹈，真的比我体育课还累。体育课还只有两节课，国标舞通识有三节课啊！而且几乎没有课间休息的啊，上别的课还可以摸出手机看一下，国标舞我连手机都不敢放在口袋里，生怕哪下换重力的时候给他甩飞出去了。
老师说就当作来国标舞通识健身了，一开始我也不信，但是当我跳到想穿短袖的时候，我承认了。体育舞蹈体育舞蹈，运动量真的是不小的啊。不说健身，坚持跳下去的话，减肥肯定没问题。
学习国标舞会让人形体变好看吗？我觉得答案是：会的。跳国标舞的人身板后背是很正的，有力量感，不歪不斜的。而且学习国标舞下颚是往里收的，脖子和脊椎在同一条线上，肩膀也是平的，不会有高低肩的现象。不会含胸。这些条件，都是优美形体的必备品。
学习国标舞会提高一个人的节奏感吗？答案是会的。也许你会说学习音乐会提高一个人的节奏感，但我觉得，舞蹈的学习是身体记忆，这种记忆比光用嘴巴和耳朵来记忆要牢固稳固的多。当人的身体适应了音乐的节奏，那他的节奏感一定可以提高。
一个学期的国标舞学习说长不长，说短也不短。我在这些课上，学习了国标舞的知识，学习了舞步，出了汗，交到了新的朋友。这一切不会随着国标舞结课的时刻消失，而是会被记住。国标通识结束了，但是关于国标舞的回忆会一直存在。

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