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作者：陈锐思班级：高材1212 所在学院：材料学院点击：2039 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2014年9月2日

陈锐思主页： http://www.jinghuadance.com/1749_1.html

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    又是一年集训，又是一年相聚与离别，我带着满满的憧憬而来，怀揣满满的感动与收获开启新一年努力的征程。

   首先，当是对舞蹈的理解，技术的提升上，这八天的训练紧凑而有条理，在拉丁方面，我们进一步强化了基本功，相比于去年集训突出的平衡，直立，节奏以及手臂的延伸，今年重点强调了脚下发力，并对发力方式练习与巩固。今年的另一大不同，便是对摩登舞的全面学习，狐步、快步、维也纳华尔兹以及之前有一些了解学习的华尔兹和探戈，对于这五只舞的学习并不是独立的，他们之间有着密切的联系，比如华尔兹与维也纳华尔兹之间，快步与华尔兹，有脚步的相似，发力的相似，身体向远延伸的相似，这也利于我们区分它们之间的不同点掌握各个舞的精髓与感觉；对于拉丁而言也有极大的好处，比如对轴直立方面的提高，后背的收紧，脚下的发力与脚踝的控制。相比于学习具体舞步，我想，我在于老师以及摩登老师身上更多的是体会他们的身体感觉，体会对整支舞的认识，不同的舞有不同的舞蹈风格，只有理解了明白了自己在跳什么，为什么跳，才会让整个舞蹈更像是舞蹈，更像是一个活的生命，而这生命，是我赋予它的。

    这一年的集训对我而言最大的收获并非舞技，而是态度的转变。对于舞蹈的学习是永无止境的，一朝一夕的集训并非可以在根本上使我获得了大飞跃，每一次的进步都是在无数次身体的重复练习与头脑上的重复思考上得到的，我的理解在提升，在身体表现出进步与协调。去年一年，我初学，落下了五支舞，总是不断遇到不会的不懂的不能理解的，我总是在问，一年时间里，我一直回忆别人讲的，重复，努力的做出一样的动作与脚步，再后来，看视频看比赛，渐渐对于感觉有了一点认识，喔~rumba好浪漫深情，喔~牛仔好热烈欢快……一年，我慢慢地进步。我也遇到瓶颈，有的时候会迷茫，不知道继续该做些什么，继续该怎么努力，胡思乱想又骄傲又自卑。现在是学舞的第二个年头了，集训结束，我将一年以来学过的东西清零重新开始，舞步还记得，感觉还在身上，再以一个初学者的姿态，重新热爱。

    太俗套，但是不得不说的是感动、感谢、感激。之前的学姐学长一直说舞团是一个大家庭，我是后来的，后知后觉的我并没感觉到，我只觉得地板和我最亲近，可渐渐的，我被改变了，被所有人改变了，我觉得我不能割舍的不仅仅是那块木地板和大镜子，更多的是教我舞的老师，陪我舞的小伙伴，一个都不能少。因为舞团有了你们，才是我的家啊。在这里有人陪你哭，有人陪你笑，有人忽略其他一切与你共舞；这里给你安慰与鼓励，给你批评和指正，给你机会和历练；在这里有音乐，有欢乐，有爱。我的每一次进步都和这一切分不开切不断。真难得，在这里我遇到了你们，一样喜欢舞蹈的你们；真幸运，在这里有人批评我骂我，我知道，这是要你更努力变得更好，在这里有人肯定我夸我，我知道，这是对我付出的认同，更是告诫我不要松懈要沉下心虚心学习。

    开学已经大三了，这个集训期间我成为了国标舞团的特长生，肩上的责任变大了，考虑的事情变多了，只是，我想说，这里就是我的家，我会尽我的全力让他变得更好更优秀，不仅仅是我自己一个人，未来，我们一起！

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