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作者：王新亮班级：材料1301 所在学院：材料学院点击：1247 评论：0

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2014年8月31日

王新亮主页： http://www.jinghuadance.com/1759_1.html

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         2014年7月21日，国标舞团部分团员赴北京化工大学东区进行为期9天的集训，我有幸成为其中的一员。
         集训期间，于海峰老师为我们安排了拉丁舞、摩登舞以及交谊舞的训练，对舞蹈基本步的要领做了详细的讲解和示范；老师还请到了有更多摩登舞教学经验的董老师教我们摩登舞；同时学长学姐也积极热情地给我们演示套路、讲解动作细节。
        在集训期间，对于老师教的要点，我不能完全理解和掌握。在这方面我需要自己琢磨领悟，积极询问练习。集训安排的内容很丰富充实，每天都会学习两种舞，每种舞都有单人和双人，经过一天的学习、理解和练习，第二天就会有考核。单人舞要求自己能够跳得出来，跳得好与不好要看自己的领悟和练习成果；双人舞的要求就更高了，不仅自己和舞伴会跳，舞伴之间还要有默契，双人舞不是简单的一加一，默契有了，再加上两人技术的提高，效果就会很漂亮。
        我是团里最后一批入团的人，刚开始是被室友报名参加的交谊舞的比赛，当初只是想娱乐释放一下自己，后来知道了国标舞团的纳新消息，我就去参加了面试，然后就在舞团里坚持下来了。集训后，我才知道，留在团里不仅仅是只有娱乐，更多的还是身上有一份沉甸甸的责任。最后入团的人不是技术差的理由，很多学长都会告诉我们，我很赞同这种点。只要我们有决心、有信心、肯吃苦、肯努力、勤思考、多练习，就能跳好国标舞。我一定会与团里人多交流，相互帮助，主动地提升自己的实力，实现双赢、多赢。
        对我来说集训真的很累，却很快乐，感觉很充实。老师讲的内容，我理解起来比较困难，记住的往往只是套路，而技巧却很难运用到跳舞中去。集训教给了我很多东西，不仅仅是国标舞技巧方面的东西，还教会了我思考和反思。在学习套路的时候，我会主动地去想如何将舞跳得更像舞、更漂亮。集训回来之后，这样的思考和反思已经渗透到了我的生活中，比如学习英语，以前我的成绩不好，总是埋怨大学的教育方式，很少找自身的原因，却还是一味地跟随老路子走。集训之后，我开始着重从自己身上找原因，将自己和英语好的同学作比较，后来才发现问题。这次集训我也认识了许多同甘共苦的“好哥们”，给我指导的学长学姐，如果没有他们的帮助和鼓励，能不能坚持到底就是个未知数了。
         集训让我对责任的认识更加深刻。有位学姐说过，舞蹈就像是睡觉吃饭一样，已经成为了她生活中的一部分，不可以说睡得不香、吃得不好就不睡觉、不吃饭了。没错，现在的我技术是差很多，既然我来到了这个团，就是这个团中的一员，就有责任分担团里的责任。当然，对舞伴也有责任，配合好舞伴，相互促进，共同提高。
集训过程中，我自己的信心也提高了很多。虽然我的技术很差，但我敢于在比我强很多的老师、学长和学姐面前跳舞；虽然在台上很紧张，我却也有勇气在他们面前扭动四肢、转动身体，而不是选择逃避。相比较过去在台上演讲紧张地话都说不出来的我来说，这已经是质的飞跃了。
        集训中，我也看到了老师以及学长学姐认真的态度，抓住训练的时间，认真教我们套路和技术，认真对待每一只舞，认真回答我们提出的问题。这种认真的态度是我们要学习的，无论在跳舞还是生活中，都要有认真的态度。
         刚入团时，我们和其他人分开训练，开始感觉到难以融入到这个集体中去。集训中，我们记套路很慢，经常忘记下一步该怎么走，很多时候都不好意思打扰高年级的同学，我们和他们之间总感到有层隔膜。渐渐的我发现这是不该有的感觉，我们应该积极主动地向跳得好的人问问题，得到他们的指导和经验，慢慢的提高自己。很多的学长学姐都说跳舞不能用蛮力，要多动脑。只努力而不思考很可能会事倍功半，甚至出现方向性的错误。所以下一步我也会积极主动地与其他同学交流学习。
         我一直都有个问题，就是听不出音乐。集训的暑假我也花了好长时间在听舞曲上，以前跳交谊舞都是凭着自己的感觉来跳，现在要数节拍，每个音都对应不同的节拍。经过一个假期，现在终于可以听出音乐来了，只是在跳舞的时候无暇顾及音乐，尤其是伦巴，虽然音乐较慢却不容易跟音乐。每次跳舞都是默默在心里数拍，难免会有拍子和音乐不一样的时候。接下来，我会熟记套路，将跳舞和音乐融合到一起。
         舞是流动的，现在的我很难让音乐流动起来，将来我会和音乐一起流动。我会一直坚持下去，待在舞团这个大家庭里。现在的我对国标舞可能有些错误的理解，我相信随着学习的深入，我对国标舞的理解一定会向着对的方向发展，我想自己能成为一名入门甚至更高水平的舞者，从心里美下去，从身体里美出去。

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