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作者：倪南班级：应化1311 所在学院：理学院点击：1470 评论：1

相关课程：团训练及实践心得发表日期：2014年4月17日

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    考完了高数，心情极差，表示弃疗了。不过想到昨天的交谊舞大赛，又不觉开心了很多。有很多团里的宝贝给我录了视屏，拍了很多照片，很开心，自己看了一遍又一遍，那样子的心情像喝抹茶奶绿，无限享受。自己也很在意，到处搜罗各个角度的视频。一遍一遍地看，一开始自我感觉良好还挺开心，越看越发现自己跳舞时的很多问题，再然后就自己都看不下去了。不过，在波折前进，发现问题再努力改才会进步，总比连问题都发现不了好多了。
    总结一下自己发现的毛病吧。
    1.整个身体的轴没立直，后背也就没有打开，且没有挺直，感觉自己缩着，人是塌的，整个上身都松松垮垮的，被抓拍了一张探脑袋的照片，自己都看乐了，真的很难看。
    2.听不出来桑巴的鼓点，拍子一到slow，quick，quick的时候，就整体乱套。
    3.跳伦巴时没有闭胯的过程，整体胯部幅度就不够。three拍停不住，总是习惯性开胯，后面en就很少有做出来的时候。Four拍出腿速度慢，one拍的腿超直的站立状态不够，老站不稳。
    4.手臂有很多招财猫的时候，缩着，大臂没抬起来，而且没有力度，难看，太难看了。而且在做手臂延伸的动作的时候肩膀起伏很大，明显耸起来。
    5.看自己跳的牛仔视频整个感觉就是自己在一顿乱蹦，而且后面都蹦不动了。什么吸腿，摆胯，垂直力量都没法说。
    6，恰恰最主要是腿蹬直的问题，开头还挺像恰恰，跳到中间明显推动的感觉很弱，没有用上腰部的力量。
    7，绷脚背，延伸什么的就更弱了。
    当然现在自己也就算刚刚入门，能发现的问题也就这些。问题还是挺多，一时半会儿很难改过来，但努力在以后的训练中体会，改进吧。这项运动，坚持的精神是必备的，对自己也算有信心。当然自己也是有优点的，比如在赛场上的表现力，不管是不是真的跳得好，反正装的像挺会跳的。当务之急是19号的决赛，不想被虐的太惨，我的好胜心一定会受不了的。总之加油吧，比赛不是目的，但拿到好成绩总是开心的。
    最近老说两句关于舞蹈的话，第一句是，不起舞的每一天都是对生命的一种浪费。忘了是什么时候在哪里看到的，总之后来我总是说这句话。第二句是，非舞不能活。从来没有如此痴迷于什么，让我宁愿不吃饭不睡觉也想要坚持。说不清到底能从中得到什么，但知道现在所有的付出都是值得的。
    也许我遇见国标舞，一种冥冥注定。关于它，至今都清楚的记得三个心情。第一个是小学时，第一次接触它时的兴奋，什么都不懂但就是很开心。第二个是初中时，因为学习班主任强烈阻止不让跳了时的难过，清楚的记得我哭着站在门外看别人跳舞，然后默默背着书包去了物理补课班。第三个是，通过审核，拿到国标舞团的团标，像个傻子在宿舍炫耀了一晚上。
    也许我遇见北化国标舞团，也是一种冥冥注定。暑假还没来学校就在网上搜到了北化国标舞团，开学一直等着纳新，再然后，我如愿以偿，虽然他们的面试是刷掉了我，但我以为是他们发漏了短信就自己跑来跟着训练了，现在看来，也许他们真的是发漏了短信。带着一点基础训练，其实也并不那么容易，毕竟六年没跳了，况且当时水平也不怎么地。我是相信汗水的孩子，敢说自己每一次都很认真，都已经习惯了每次训练完浑身酸痛。不到一年的训练，穿破了两双鞋，每次训练完脚上都勒了红红的鞋印，脚底也磨了厚厚的茧，大脚指起了好几次泡泡。以至于现在不出汗就觉得自己还不够努力。所有和训练时间冲突的活动几乎都推掉了，舍友有时候也会调侃我，“你根本不是应化专业的，你是北化国标专业的吧。”。她们一定不懂，我享受国标的心情。
    在这所大学里度过的那些时光中，我庆幸自己有一个执着坚持的东西。最近这些天，也感受到一种“全民舞蹈”的气氛，每每看到礼仪广场上练交谊舞的同学，或者听到音乐，自己就不淡定，激动地要命，忍不住去凑热闹。在这里，不得不提的就是于老师，觉得他是一个很有人格魅力的人。从他那，我学到的不只是舞蹈，更多的是做人做事。这也是支持我一直在舞团坚持的力量之一。
    我一直记得于老师在上学期说给我和李俊儒的话：你们所需要的，就是平和的心态和扎实的基础。所以训练的时候我努力地认真着，也希望能和舞伴一直都坚持下去。有时候顶着“有基础”心理压力蛮大，但这样的压力总能给我动力。偶尔会发现潜移默化中，自己会被其他的小伙伴模仿，所以更加认真，不要起了反作用才好。
    团长也和我们负责人说了之后的艰巨任务，确实有压力，但努力总是好的。加油吧。现在进艺活，就像是进自己的家一样。感谢这里，让我的大学有了浓墨重彩的一笔。我要继续努力下去。
    不起舞的每一天都是对生命的一种浪费，所以，努力舞出我人生。

评论:就是心情留言作者:管理员日期:2014年4月17日

评论内容:

写的很好，继续努力

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