国标舞选修课心得（张瀚元）

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[国标舞选修课心得]

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作者：张瀚元班级：英语1202 所在学院：文法学院点击：1016 评论：0

相关课程：国标舞选修课发表日期：2013年4月25日

张瀚元主页：无

电子邮箱：915055457@qq.com

  首先，我很幸运能够参加国标舞的通时课。事实上，一开始对国标舞的认识是模糊不清的，直到第一节课才知道国标舞分为现代舞和拉丁舞。像我这样一个舞蹈上的文盲，最初选课只是一时兴起，但这个略微轻率的决定却让我受益匪浅。
   每一节课学的步子无论是基本步，纽约步，定点转，还是锁步，看老师做似乎是非常容易，可每次自己做却又走形有走样。看着国标舞团的学生跳的行云流水，心里羡慕不已。原来只是远远看的东西，现今终于有了亲身接触的机会。喜欢欢快的节奏，它让我忘记了繁重的课业，给我注入新的活力；喜欢流畅的舞步，每次拼命的找节奏，尽力去顺舞蹈的时候，总有一种小小的成就感；喜欢舞者散发的优雅气质，这是一种不用雕饰，只要一站在那里，就给人一种舒服的感觉，当音乐响起，每一个细胞迅速苏醒，整个人活力四射，轻盈的动作，在舞池翩翩起舞的舞者，给观众们视觉的震撼。
    我一直是个害羞的人，不怎么自信，在艺术团活动中心，第一次“被迫”的将自己完全“暴露”在大镜子里，从刚开始的刻意躲藏到慢慢不由自主的偷偷瞄着镜子里的身影。头一次开始刻意的挺直腰板。以前觉得弓着背很酷，蜷在一起有一种不可名状的安全感，但挺直的学员的身姿彻底粉碎了我虚无的自豪感。那种有内而外所散发的自信闪耀的让人眩目不已。在镜子反映的自己在和别人比较时稍微有点小自卑，所以不再弓着腰盲目的“保护’自己，不再蜷缩在一个小角落，也慢慢的尝试着展现自己，表达自己。也许舞蹈不光在于训练人们的身形更是培养人们一种自信的生活态度。通过镜子观察自己，跳着自己，然后不由自主向周围散发自信的磁场，把自己最好的一面展现出来,同时也影响着他人。舞蹈让我们学会生活，懂得生活。
    现在的我也许仍害怕表达自己，但是我会努力说服自己去尝试；也去有时仍会“蜷缩”的保护自己,但我已有意识要挺胸抬头;也去以后我再也没有机会跳国标舞，但我已会去更好地生活。学完这一下学期的国标舞的通时课，刚开始的随性已不再，只留下无限的欣喜与感激。

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