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[国标舞之初体验]

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作者：李娜班级：信管1001 所在学院：经管学院点击：1453 评论：0

相关课程：国标舞选修课发表日期：2010年11月12日

李娜主页：无

电子邮箱：leena0814@hotmail.com

  上了一个学期的国标舞课有了很大的收获。最初我对国标舞没有一点认识，只是在电视上看见了知道这大概是国标舞。
  还记得上课的第一天，我忐忑不安地去舞蹈室上课，心里没有任何概念。第一次上课，老师教我们基本步的动作，我发现这和我以前接触过的舞蹈有很大的不同，我来到了另外一个舞蹈世界，所有的东西都是新的。刚开始挺迷茫的其实，也觉得挺难，顿时对自己没有了信心。不过老师的一番话给了信心。老师说，这个舞本身就是很难的舞种，就连舞蹈团的学生也不一定能练得特别到位，这个学期只能算是入门，所以大家不用太着急。听了这话之后我就明白了，不能有太高的期望然后因为达不到而气馁，只要能达到入门的标准就可以了。
   第一节课练站姿：双脚并立，身体要尽量挺直，挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段向上拔起，使身体的中段和肩部有个相互顶压的力，要表现出很漂亮的曲线。这些要求起初对我来说很难，我努力做着但动作还不是很标准，老师就帮我纠正姿势。老师带着我们反复练基本步，很累，但也挺有趣的。经过一整节课的基本步练习，我发现我能稍微找到一点感觉了，这都要感谢老师的细心教导，带着我们一遍又一遍地练习。
   第一节课上得七上八下的，但随着上课的次数多了，慢慢地也适应了这个舞，动作看起来也没那么难了，音乐的节奏也能大概跟上了，也就觉得没那么恐怖了，甚至产生了兴趣。我开始期待周六早晨去上国标舞课了，上网的时候也会去查一查和国标舞相关的东西了。
   这学期学的恰恰和伦巴，虽然刚开始觉得动作挺难，但经过反复练习发现动作还是不太难的，而且很有趣。和舞伴共同练习的过程，也锻炼了我与人沟通和与人合作的能力，使我在人际交往方面也有了一定的提高。通过一个学期的学习，我对恰恰和伦巴都有了初步的了解，在实际跳舞中我也多少找到了国标舞的感觉。这个学期的学习很愉快，我在轻松快乐中又多了解了一种舞蹈，这让我很开心，很有收获感，希望将来有机会可以再学习国标舞，对这种舞蹈有更深入的了解和认识。

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