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作者：崔月娥班级：信计0803 所在学院：理学院点击：1268 评论：0

相关课程：体育课国标舞发表日期：2009年6月7日

崔月娥主页：无

电子邮箱：1009807282@qq.com

    时光流逝，转眼间半个学期即将结束，伴随着这半个学期的国标舞学习，我体验着与其他体育运动项目不同的快乐。体验过程，享受快乐，这是我对这学期体育课的总结。虽然我在其中只是很平凡的一个，但是却在平凡的世界里得到了不同的快乐。
    初学时，老师教基本方步，教我们怎样去站，怎样让自己变得更好看，以前从来没有觉得自己可以通过这种方法来改变自己，一直都觉得自己本身个子不高，站姿也就是那样，但是老师的方法，却让从镜子中了看到了其实每个人都可以站的很好看，可以自信的抬头看着别人微笑，纵使你身上有一些不足之处，但是确实可以避免的，扬长避短，增强自信，让自己可以站的更漂亮。看着身边跳舞比较好的同学，走起基本步法，别有一番感觉在其中。看着他们随着音乐的节奏“1，2，3，4”很有跳舞的感觉，而且跳得很到位，很羡慕他们，让自己努力的向他们学习，看着他们的舞姿很美，而对自己来说，还是很缺乏训练，但是我却实实在在感受到其中之美。
    随着课程的进行，我们学习纽约步，曲棍球步，学习拉丁，伦巴，恰恰，牛仔，虽然我们学习的速度很慢，学的东西很少，但是对我们来说，这些已经很足够了，因为我们确实很缺乏训练，但是在这几种舞的学习过程中，更是体验着不同的快乐。
记得原地方步中最后一步，我们每个人似乎都是直接用脚迈出去的，像是在走路一样，而不是在跳舞的感觉，从镜子中看，我们像是一个一个机器人，动作笨拙，机械，表情很呆，老师指出我们的错误，并且很耐心的帮我们改正，这一步是用力量推出去的，不是用脚迈出去的，也不是直接把胯扭出去的这样做很难看，首先是重心全部在一条直线上，拿左腿来说吧，头，后背，腿，脚一条直线，然后整个身体在一股力量的推动下整体向左移动，好像是被什么东西推动一样，一下子一步就过去了，但是人还是站的很直，站姿是很漂亮的，我们一次一次的练习，体验着那种被推出去的感觉。
    在和舞伴搭档的过程中，我们也体会到了真正这种舞的美。刚开始，大家只是搭档在一起，可以说更多的注意力集中在了配合上，却忽视了每个人的舞步。当被要求分开训练的时候，每个人只有空的架型，各自练习着各自的舞步互相没有任何影响。我们才感受到其实只要两个人把自己的舞跳好，然后再配合一下，就可以跳的很漂亮。最让我感到很好玩的是恰恰女生步中一次又一次的转圈，臂下左转。借助男生的力量转圈，发现自己后来晕头转向。我想是自己身体素质不好和练习的努力程度不够造成的的吧。但跟着音乐的节奏跳起来的时候，还是很好玩的。
    马上就要考试了，我们在不断的练习着，利用课余时间，不仅仅是为了得到一个好的成绩，而是为我们这学期辛苦的学习做一个见证。
    总之，学习半个学期的国标舞，可能我们的舞技的确很差，但是我们很享受这其中的快乐，也在努力学习着。。。。。

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