体育课国标舞心得(聂希彤)—京华舞蹈网
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作者:聂希彤 班级:计科0804 所在学院:信息学院 点击:1346 评论:0
相关课程:体育课国标舞 发表日期:2008年12月14日
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   说实话,当初选择上什么体育课时是盲目的,一眼望过去,什么足球篮球排球的我都不行,我一直很承认本人没什么运动细胞不是很发达,所以,自认为选择了体育课上交谊舞是一个极为不错的选择,不是很需要什么运动细胞,也不是很需要运动,只不过是跳几个舞步而已.

但事实证明我错了,虽然说是交谊舞,但当老师说要上拉丁的时候我真的是没想到啊.

因为当初认为交谊舞不应该是华尔兹什么的,像一些电视上经常看到的大型舞会上跳的那种,怎么会是变成国标了呢?但我依旧认为比那些足球什么的强好多.

     第一节课我们用了好长一段时间来学习如何站的更直,挺拔,说实话,站得那么直也是很累的,但是我知道了就是因为有这种站姿的训练,才使得那些那些女舞者都显得那么有气质,即便是她们长得很一般,但是那种舞者的气质,也使他们显得很高贵.接下来又学习了原地换重力和基本步,开始时,觉得很混乱,在那慢慢的口令下做这几步还能跟上,可是一到放音乐要我们跟着音乐要我们跟着音乐做时,我还可以清楚地记得大家当时那慌乱的脚步.看来一切都要多加练习啊!

     曾经一度惊诧于拉丁舞者的那种有力和惊艳的舞蹈,当时肤浅的认识让我不是很懂得欣赏那美丽的舞姿.那时我的同学们一提到拉丁舞大家大部分都说:”不就是那种在台上扭来扭去的舞吗?”当我和好友发着短信说我选择了体育课跳拉丁时,她们跟我说:”你要好好的扭阿”唉!现在怀想起来当时那肤浅的认识,不由得觉得自己很可笑啊.其实拉丁舞也分很多种,我们这半学期,学习了桑巴和伦巴两支舞,虽然我一直都不否认我跳得不是很好,也有几次被老师指出不足,但每一次上课,老师的每一次指教都是一次提高的过程,当开始老师说跳拉丁也是很减肥的,当时我们都笑,但是经过几节课的学习我发现那句话是对的,也是有很多运动量啊.

   舞是讲究节奏的,开始我们以为节奏感是都有的,只要舞步练习熟了,那跟着音乐跳有什么难得啊,可是事实上,,当音乐声响起时,虽然口中可以喊出1,2,3,4但真的要跟着音乐做就乱了.真的可以用手足无措来形容了.尤其是到伦巴的扇形和曲棍球步时,就真的是乱了,但在经过了几节课的跟音乐练习,使我们的节奏感增强了很多,舞步也可以跟着节奏走了,现在回想起刚刚跳基本步的时候那乱乱地步伐是不由觉得,经过了几节课的学习,我们真的得到了提高.

   考试前两节课,我们学习了桑巴,真是打击阿,学习了桑巴后我更感到我的身体协调性真的是有待提高,直到写这份心得时,我还是不能跟着节奏跳出桑巴,真不知道考试时可怎么办,看来我得用这星期好好练习.争取考试通过,这样才不会有遗憾.

    经过了这半个学期的体育课国标舞学习,让我深深的懂得了舞蹈绝对是一门艺术.真的可以使人变得挺拔,自信,有气质.真的可以提高人的节奏感,身体协调能力.我现在觉得虽然几节课上的并不是像开始时想的那么简单,但仍然是快乐充实的,没有虚度的.我并不后悔选择了体育上国标,反而庆幸她给我带来的提高教育和快乐.现在我由衷的感觉到,我真的开始喜欢国标舞了.

 
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