国标舞的学习心得（李文瑜）

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[国标舞的学习心得]

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作者：李文瑜班级：工商0802 所在学院：经管学院点击：1505 评论：0

相关课程：体育课国标舞发表日期：2008年12月13日

李文瑜主页：无

电子邮箱：liwenyu19900429@163.com

大家都知道05年的《超级女声》红遍了全国，创了娱乐界的新里程碑，但是06年却没能继续她的神话，取而代之的是《舞林大会》。在舞林大会上各位舞者动人的舞姿深深吸引着亿万观众，其中就包括我。吸引我们这些人的正是国标舞的时而高贵典雅，时而激情奔放，她的华丽她的狂野，被展现的淋淋尽致。从那时起国标舞就以她独特的魅力吸引着我，幻想着倘若有那么一天，我也能穿着漂亮的舞蹈裙在美妙的旋律中翩翩起舞是多么幸福的一件事。

来到大学，看到选课中有国标舞，让我这个毫无舞蹈基础的人义无反顾的选了她。还清楚的记得在第一堂课时老师教给我们基本方步时的情景：屈膝、擦地、1/2重心…这一看似简单的走步我们专门学习练习几节课，在以后的每堂课老师都会反复强调基本要领。这让我深深的体会到在舞台上的每一个美丽的动作，在台下都是经过无数次的练习纠正，从不会变会，从生变熟…每周的课都让我是以腰酸背痛腿抽筋的状态回去，当然有点夸张，但也差不多，一切的艰辛都没能减少我对国标舞的喜爱，我和舞伴一直坚持着，每次都按时上课，认真学习，反复练习。记得刚开始时我们不默契，每次都踩对方的脚，慢慢的合作练习，我们越来越默契，不仅舞蹈有进步了，我们的友谊也进一步提高了。当我们第一次顺利的跳完华尔兹的一个套路时，我们两都露出了欣慰灿烂的笑容，虽然还不是很优美，但我们已经很努力了，而且也能看到我们的进步提高，我想我们两这辈子都会很喜爱这个舞了！就在我们还沉浸在高贵典雅的华尔兹中时，节奏感十足的探戈打得我们措手不及，两节课的简单学习和反复练习，让我们也已基本掌握了，好开心的！

总之，一个学期对华尔兹、探戈的学期，不仅让我对国标舞有了全新了解，还让我体会到“台上一分钟，台下十年功”的艰辛，感受到与舞伴合作是多么的重要，享受到舞蹈的独特魅力，同时，对那些舞者的敬佩也油然而生！

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